據(jù)高主任介紹，對于曾經(jīng)診斷為心力衰竭的患者來說，夏季水的攝入量要根據(jù)汗液和尿液的排出量來確定，并且應采用少量多次的方法進行補充。如果患者一次喝下太多水，水分會快速進入血液，使血容量增加，增加心臟的負擔，使病人出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，加重患者病情。
所以，夏季補水要適當適量，最好遵從醫(yī)生建議，或根據(jù)患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”，即攝入的液體總量（包括飲食中的液體成分及飲水量）一般不要超過排出汗液及尿量。比較簡單的評價方法是根據(jù)體重變化來衡量，如果短時間內(nèi)體重明顯增加，說明入水量多了。所以，分次適量補水是心衰患者平穩(wěn)度夏的關(guān)鍵。
夏季感冒增加誘發(fā)心衰危險性
以心衰為主的其他心臟病患者，夏季最需要的就是警惕感冒。伴隨著空調(diào)在人們生活中越來越普及，夏季感冒的患者也越來越多。據(jù)高主任介紹，室內(nèi)室外冷熱交替引起的感冒容易造成患者肺部感染，對于一些患有心臟病的人來說，就極大地增加了其誘發(fā)心衰的危險性。從目前該醫(yī)院急診情況來看，由感冒引發(fā)心衰的患者能夠占到2至3成，這一點還是很需要人們重視的。
高主任建議，有上述心臟病史的患者，夏季要注意空調(diào)的使用，溫度不能調(diào)至過低，要多增加空氣流通，夜間睡覺盡量少開空調(diào)，避免著涼引起感冒。當然，沒有降溫措施,持續(xù)高溫同樣對心血管病患者不利。
感覺不適及時就醫(yī)勿自行診治
對于患有心血管病的人來說，按時服藥、定期門診檢查是至關(guān)重要的。只有堅持日常門診的檢查，醫(yī)生才能隨時監(jiān)測病情和調(diào)整藥物，才能很好地控制病情，減少患者突發(fā)性疾病的發(fā)生次數(shù)。另外，高主任還建議患者，夏季要注意飲食，因為消化道疾病引發(fā)的腹瀉可能引起機體電解質(zhì)紊亂，尤其是血鉀降低可能使心臟病患者引發(fā)惡性心律失常等嚴重心血管事件。
很多患者都認為，每到季節(jié)變化，都應該定期輸一些液，如疏通或軟化血管等，但高主任強調(diào)，對于這種定期輸液，是沒有經(jīng)過臨床試驗證實的，目前沒有任何研究表明定期輸液會減少心血管疾病的發(fā)生，比起這種做法，服用阿司匹林、β阻滯劑等有明確證據(jù)的藥物或改變不良的生活方式對減少心血管病事件更有效。但是患者還應遵循醫(yī)囑，感到不適及時到大醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議，不要自行診治。
最后，高主任強調(diào)，及時就診、及時治療才是最有利的預防和控制病情的做法，并且作為患者的家屬，掌握必要的急救常識，也會更加有效地減少不幸發(fā)生的幾率。
專家指出，汗腺是人體的“天然空調(diào)器”，出汗不僅能調(diào)節(jié)體溫，而且能滋潤皮膚，排出部分代謝廢物，若刻意控制出汗，就等于阻礙了一條重要的排毒管道，加重肝腎排毒的負擔。夏天，汗出不來，熱散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。
運動專家還建議，夏天多“動汗”。這在國外也早已得到共識。美國俄克拉馬州立大學的研究人員認為，出汗療法能有效提高精神健康。甚至有研究表明，人體對熱的耐受能力強弱與體內(nèi)細胞中熱應激蛋白的多少有關(guān)。經(jīng)常堅持運動的人，體內(nèi)熱應激蛋白合成顯著增多，對熱的耐受力增強，可抵擋高溫熱浪的侵襲。
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