以iPad為代表的平板電腦，操作簡單，應用軟件豐富，被眾多潮媽潮爸當做早教工具，很多都給自己寶寶配備了iPad，認為可鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、還能讀童謠。但三四歲的幼兒視力尚未發(fā)育成熟，過長時間接觸電子產(chǎn)品是不是不好呢？除了視力影響，對寶寶的健康還有什么危害呢？
一、對視力的影響
專家認為：寶寶視力發(fā)育關(guān)鍵期在0到8個月，直到12歲視力發(fā)育才完成。
和電腦和手機一樣，iPad快速變化的圖像和相對較小的屏幕，以及在玩iPad過程中眼神的專注，會讓孩子的眼睛長期聚焦在某個點上，再加上三四歲的小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，很容易產(chǎn)生視覺疲勞，從而引起近視和弱視。
建議：堅持“20-20-10”原則，減少對視力的影響
正確的姿勢：使用iPad時，別讓孩子的頭部前傾或后仰，背部要挺直，肩部放松；iPad屏幕應該位于眼睛平視平面之下大約15度，眼睛距離屏幕應在20-26英寸之間（0.5-0.66米）。
合理的時間：可以參照普通電腦的用眼法則———“20-20-10”，即每玩20分鐘讓孩子注視20英尺（約6米）以外的地方超過10秒鐘，以緩解可能造成兒童近視的視覺疲勞。
健康的環(huán)境：不開燈看電視會影響視力，不開燈玩iPad也會影響視力。不要在黑暗的房間里，讓孩子玩iPad。玩iPad的時候，盡量把亮度調(diào)低。
用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)才好。所以，合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素，對保護眼睛非常重要。平時可多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
二、對脊柱的影響
專家提醒：寶寶如果不控制，一玩iPad就幾個小時，坐立姿勢不正確，就會導致腰椎和頸椎負擔加重，使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損，還使關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度降低。此外，夏天寶寶在家玩iPad時，都把空調(diào)溫度調(diào)得很低，過低的溫度使腰椎和頸椎受冷，使肌肉韌帶僵硬，易誘發(fā)各種脊椎疾病。
建議：玩iPad時間不宜過長，要糾正坐姿，螢幕應與寶寶的視線平行或者稍低；如果寶寶不夠高，可以在椅子上加個座墊，以適合孩子的高度。杜絕身體前屈、伏案等不良姿勢，盡量靠在椅背上。當椅子太大，寶寶的背脊無法靠著椅背的時候，可以在椅背處放個靠墊，增加舒適感。寶寶的腳要能觸及地面，膝蓋應維持約90度到120度的彎曲度，如果腳碰不到地板，不妨在地上加個矮凳或是箱子。每半小時讓寶寶起來活動一下，如果感覺腰部、頸部不舒服，應盡早到醫(yī)院檢查。另外，還要注意對脊椎、腰椎的保暖。
三、對性格的影響
專家提醒：iPad的應用內(nèi)容再豐富，也只是機器，不能和孩子進行情感上的交流�，F(xiàn)在很多寶寶歌唱得很好、唐詩背得很好，但就是不會跟人交流。如果長期放任下去，將來可能出現(xiàn)網(wǎng)癮、交流障礙、自閉等一系列問題。
建議：2周歲以下的寶寶最好不要接觸平板電腦，不僅會對寶寶的視力、注意力、社交能力等造成影響，而且還會對寶寶的語言發(fā)育造成障礙。父母要慢慢糾正寶寶的不良習慣，把寶寶對電腦的興趣轉(zhuǎn)移到其他方面，不要忽略了人與人之間的交流。
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