寶寶厭食的原因
1、不良飲食習(xí)慣
俗話說“餓了吃糠甜如蜜，飽了吃蜜也不甜”。大家知道小孩的胃不大，吃進(jìn)食物后，胃要消化，并且不斷地把食物向小腸推送，經(jīng)過3～4小時(shí)左右才能將一次吃進(jìn)的食物排空，這樣胃才有再接受新食物的要求。如果不定時(shí)吃飯，而是甜點(diǎn)心、蝦條、鍋巴、各種飲料……接連不斷，使胃永遠(yuǎn)保持一個(gè)半充盈狀態(tài)，孩子怎么會產(chǎn)生吃飯的愿望呢?如果家長非要盡一點(diǎn)愛心不可的話，可以把少量的新品種食物，放入每次正餐之中，讓孩子品嘗一下也可以。保持兩餐之間最多喝點(diǎn)白開水或吃少量水果，不吃其它任何食物。
2、考慮微量元素?cái)z入的不足
如鐵缺乏引起的缺鐵性貧血，則可導(dǎo)致食欲不振。鋅元素參與體內(nèi)很多酶的代謝活動，也參與味覺素的形成，缺鋅時(shí)，則吃食物不知其味道，以致影響食欲。缺鐵、缺鋅經(jīng)過化驗(yàn)檢查就可以明確診斷了，而且治療藥品很多。
3、孩子缺乏鍛煉
要帶孩子到大自然中去鍛煉，讓他們跑跑跳跳，身體活動量加大，食物消耗就多。相反，一天不出門，或是出門就抱著或坐車，也是吃食物不香的原因之一。
4、就餐環(huán)境
照看孩子的大人的心理狀態(tài)與教育方法很重要。進(jìn)餐時(shí)為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，情緒愉快，沒有哄騙或恐嚇。發(fā)現(xiàn)孩子某頓吃得少，不要在孩子身上施加壓力，暫把食物放下。在下頓進(jìn)餐之前不加任何食品的情況下，看有否好轉(zhuǎn)，逐步摸清楚孩子的進(jìn)食規(guī)律。
小兒厭食該怎么辦?
1、先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，定時(shí)排便；營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。
3、改善進(jìn)食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進(jìn)食，并保持心情舒暢。
4、家長應(yīng)該避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進(jìn)食的行為；當(dāng)孩子故意拒食時(shí)，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔(dān)心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時(shí)間孩子自然會要求進(jìn)食;決不能以滿足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件。
5、不要盲目吃藥，莫濫用保健補(bǔ)品，可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收功能的中、西藥，如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。
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