1. 保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生,特別是保持室內(nèi)空氣清潔,勤通風(fēng)。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣熏蒸消毒,以切斷傳播途徑。
2. 加強幼兒身體鍛煉,可以增加室外活動,跑跑跳跳,能有效增強孩子免疫能力。
3. 科學(xué)飲食。春季陽氣上升,孩子容易“上火”。故飲食宜清淡,應(yīng)增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特別強調(diào)一下,西式快餐絕對應(yīng)該避免。
4. 盡量減少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方,空氣污濁,容易形成交叉感染,極大增加患病幾率。
5. 對于平時體質(zhì)較弱的幼兒,可以酌情應(yīng)用藥物預(yù)防。如服用板藍根、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是,這些藥物多為清熱解毒類,對于脾胃虛弱的幼兒應(yīng)避免應(yīng)用,這類幼兒應(yīng)到醫(yī)院聽取醫(yī)生建議用藥。個人比較主張對于免疫力較弱的幼兒,可以在每年九至十一月份注射流感疫苗,能有效提高免疫力,減少感冒次數(shù)。