小兒腹瀉的定義
在臨床上，每日大便三次以上，并且是稀便，不成形，含水量增多，含有不消化的食物殘渣或含有黏液膿血，即稱之為腹瀉，俗稱“拉肚子”。
小兒腹瀉原因
主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食失調(diào)所致。如母乳不足或人工喂養(yǎng)兒，過早過多地以粥類與粉糊喂養(yǎng)小兒，碳水化合物過多能引起發(fā)酵產(chǎn)生消化紊亂。未按時添加輔助食品于斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應(yīng)而產(chǎn)生消化紊亂發(fā)生腹瀉。也有由于不定時喂養(yǎng)，或由于食量過多過冷影響胃腸道消化功能，均可以引起腹瀉。
小兒腹瀉癥狀程度
1、輕度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花樣或水樣，黃或黃綠色，有白色小塊，可有低熱，溢奶的情況，精神飲食尚好或略減，體重不增或略降，無脫水。
2、中度拉肚子：每天大便十次，稀水便、氣味酸且臭，可能中度發(fā)燒。
3、重度拉肚子：每天大便10次以上，水樣便，黃色，
小兒腹瀉止瀉食療方
1、胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。
2、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。
3、藕粉：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。
4、熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。
小兒腹瀉不能吃什么
1、生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2、導(dǎo)致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。
3、粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。
4、高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。
5、高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，很可能加重寶寶腹瀉，故少食。
怎樣預(yù)防小兒腹瀉？
1、提倡母乳喂養(yǎng)，降低腹瀉發(fā)病率：因母乳含有特異性的分泌型免疫球蛋白A。
2、注意衛(wèi)生習(xí)慣，減少腸道感染機(jī)會：把好“病從口入”這一關(guān)。注意洗干凈手，處在哺乳期的母親應(yīng)注意乳房的清潔，勤換內(nèi)衣；要給小兒養(yǎng)成食前便后洗手，不喝生水，不亂吃不潔凈的食物的好習(xí)慣。對小兒用的食具應(yīng)在洗凈后用開水燙，最好每天煮沸消毒一次，同時注意防蒼蠅、蟑螂叮爬。寶寶的玩具也應(yīng)該經(jīng)常消毒。
3、母乳和人工喂養(yǎng)都應(yīng)該按時添加輔食，但切忌幾種輔食同時添加；
4、做好消毒隔離工作，防止疾病傳播：因輪狀病毒傳染性很強(qiáng)，因此要把腹瀉的孩子與非腹瀉兒分開，在護(hù)理病兒、換尿布后、處理吐瀉物后必須用肥皂洗凈雙手，防止交叉感染，吐瀉物應(yīng)用于生石灰拌均勻，靜置2小時后倒掉。
5、加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力也是預(yù)防秋季腹瀉關(guān)鍵之一。
