兒童常因無清晨大便的習(xí)慣，而上課時(shí)間不能隨時(shí)排便，于是憋住大便，導(dǎo)致便秘。有意識地抑制排便可使排便刺激消失，糞便因此變干，排便痛苦，這種情況又可進(jìn)一步抑制排便。
了解不同年齡孩子的排便規(guī)律
不同的年齡，每天排便的次數(shù)是不一樣的。嬰兒（小于1周歲）每天大便次數(shù)一般為2～5次，母乳喂養(yǎng)兒大便次數(shù)要多一些;1歲以后，大便次數(shù)逐漸減到每天1次。由于個(gè)體差異，有的人一天解大便1～3次或兩天解1次大便，只要糞便性狀正常，解便時(shí)不伴任何痛苦，都屬于正�，F(xiàn)象。需要注意的是，3歲以上的兒童在幼兒園里需要單獨(dú)入廁，由于遠(yuǎn)離熟悉的家，對陌生的環(huán)境可能會感到焦慮不安，不能習(xí)慣那里的廁所而導(dǎo)致排便不暢。此時(shí)，父母要及時(shí)做好溝通、解釋工作。特別是要告訴孩子，若在上課期間想解大便，大膽舉手向老師匯報(bào)，不要忍便。
別急著對寶寶用藥
便秘患兒往往排便次數(shù)減少，糞便干燥、堅(jiān)硬，且排便困難和肛門疼痛。有時(shí)糞便擦傷腸黏膜或肛門引起出血，而大便表面可帶有少量血或黏液。糞便停留于腸道內(nèi)過久還可反射性地引起全身癥狀，如神疲乏力、頭暈、頭痛、食欲不振等。長期攝食不足，可發(fā)生營養(yǎng)不良，進(jìn)一步加重便秘，形成惡性循環(huán)。
對于疾病導(dǎo)致的便秘。臨床上，可以通過胃腸X線鋇劑造影、肌電圖、X線排糞造影、直腸鏡、乙狀結(jié)腸鏡及纖維結(jié)腸鏡等做相關(guān)檢查得以確診。
治療單純性便秘的根本應(yīng)放在改善飲食內(nèi)容，多補(bǔ)充水分和含纖維素多的食物（如谷物、蔬菜等），少吃生冷食物，多喝些米湯、菜湯。同時(shí)，養(yǎng)成排便習(xí)慣，藥物治療只在必要時(shí)才用。家長對患兒便秘進(jìn)行過多干預(yù)，經(jīng)常使用潤滑劑、導(dǎo)瀉劑、手指擴(kuò)肛或灌腸，均可造成直腸反射敏感性減弱，以致雖有糞塊充脹，但不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)而致便秘。
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