對于剛剛來到人間的寶寶來說，每天生活中的大事總離不開這幾件：吃奶、睡覺、排大小便。正因如此，寶寶一旦便秘，家長總會焦慮萬分。也不知道該從何入手？下面就通過10個關鍵詞來解決寶寶便秘的問題。
關鍵詞一：潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
關鍵詞二：輔食
正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
關鍵詞三：蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。
關鍵詞四：五谷雜糧
大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
關鍵詞五：開塞露
幼嬰兒若數(shù)日未解便，大便干結，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內至少3-15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。
注意：有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，貽害無窮。
關鍵詞六：雙歧桿菌
近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。
關鍵詞七：清涼油
準備一瓶清涼油，最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層（一定不能多哦，否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的），再在肚臍相對應的后背也抹一層，稍加按摩，這樣過1～2個小時，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次沒效，可以弄2～3次。
關鍵詞八：定時
要改變不良飲食習慣。其次要改變孩子排便習慣，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
關鍵詞九：注意力
孩子排便時不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導下使用一些輔助排便措施，如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。
關鍵詞十：鼓勵
當2～3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時，你要鼓勵他（她）及時去衛(wèi)生間。可以在馬桶上放一個小墊圈，在給他（她）腳底下墊個小板凳，讓他（她）坐上去感覺舒服些。并說：“沒關系，你什么時候想大便，就什么時候去衛(wèi)生間好了。”這樣孩子的反抗期就不會無限地延長。
看了以上的內容你是不是也對寶寶便秘防治方法有了新的了解，當遇到寶寶腹瀉的時候，你應該知道怎么做了吧！
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