據(jù)一些醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，患前列腺炎的患者中有一大部分是白領(lǐng)男士，請問李渤主任能幫我們講解一下前列腺炎的發(fā)病因素嗎？
專家：前列腺炎的病因是一個(gè)比較復(fù)雜的，主要由心理壓力過大，男性健康衛(wèi)生注意不夠，不良生活習(xí)慣，包皮過長，長期憋尿，刻意不射精或性交過頻等因素造成。
大部分前列腺炎患者都是因?yàn)樾睦韷毫�，很多人他自己覺得病情嚴(yán)重就會顯得癥狀嚴(yán)重，如果他覺得病情較輕，癥狀往往就會變輕。白領(lǐng)高發(fā)前列腺炎的另一個(gè)心理原因是因?yàn)樗麄円恢倍荚谝粋�(gè)比較緊張的狀態(tài)下生活。
有很少一部分患者說自己治療后沒有效果，其實(shí)絕大部分人是因?yàn)樗约旱男睦碓颍@些病人是因?yàn)樽约核枷肷系呢?fù)擔(dān)，認(rèn)為自己有嚴(yán)重癥狀的，其實(shí)他的癥狀并沒有這么嚴(yán)重。也有人認(rèn)為自己得了前列腺炎但是檢查出來卻是正常的，這也是因?yàn)閭�(gè)人的心理問題。
特別要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是這個(gè)刻意不射精的問題�？桃獠簧渚且鹎傲邢傺椎囊蛩刂�。古人有說：精滿自溢，射精排精是一個(gè)自然現(xiàn)象，但是如果刻意不射精就像不流動(dòng)的水一樣，積存在體內(nèi)容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，所以應(yīng)該有規(guī)律地排精。不過也不能性交過頻，性交過頻也是前列腺炎的致病因素之一。另外男性衛(wèi)生不注意，生活習(xí)慣不注意，包皮過長等都容易使前列腺感染細(xì)菌而導(dǎo)致前列腺炎。
有人說在夏天前列腺炎癥狀會容易復(fù)發(fā)，也有人說前列腺炎癥狀在夏天會減輕，這是一個(gè)什么樣的情況呢？
專家：夏天天氣潮濕炎熱，大部分人的體內(nèi)代謝都比較旺盛，所以有些前列腺炎患者會出現(xiàn)病情加重的現(xiàn)象。至于有些患者出現(xiàn)病情癥狀減輕，這個(gè)很大原因是自己的個(gè)體差異問題。
前列腺炎患者有比較大的個(gè)體差異性，有一部分原因是因?yàn)槊總�(gè)人有自己的痛閾值。這個(gè)痛閾值是跟每個(gè)人的性格遺傳息息相關(guān)的。痛閾值不同，他對前列腺炎癥狀的感受就不同，所以不同前列腺炎患者的病情有很大差異性。
前列腺炎一般都以慢性的為多，是一個(gè)長期的疾病。對于有些前列腺炎患者到治療后期癥狀已經(jīng)消失，但是我們一般要求其繼續(xù)進(jìn)行治療，因?yàn)榍傲邢傺资且粋�(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，只有靠后期的鞏固治療（或者說是抗復(fù)發(fā)治療）才能根治前列腺炎。所以在夏天有一小部分患者癥狀減輕還是需要繼續(xù)進(jìn)行鞏固治療的。
請問，前列腺炎的白領(lǐng)患者在夏季他們的飲食應(yīng)該注意些什么問題？
專家：主要一點(diǎn)是不能喝酒，喝酒容易導(dǎo)致前列腺炎病情加重。其次是不能吃辛辣的食物，當(dāng)然一些過敏體質(zhì)的人切勿食用容易引起自己過敏的食物。最后是熱氣的食物，比如說羊肉狗肉，正常人在夏天吃都會發(fā)病更何況是帶病的前列腺炎患者。
在網(wǎng)上的文章看到有些人建議前列腺炎患者可以吃多點(diǎn)西紅柿和蘋果，你覺得有道理嗎？
專家：如果吃蔬果只是吃這兩個(gè)我是不贊成的，因?yàn)槿藬z取營養(yǎng)需要平衡，需要多方面的攝取。其實(shí)我的營養(yǎng)觀是認(rèn)為人要“雜食”，攝取多方面的營養(yǎng)。中國人有個(gè)健康的飲食結(jié)構(gòu)，是一個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)。最下面食用最多的是主食，中間那層是蔬菜水果，最上面攝取需求量最少的是蛋白質(zhì)。這是一個(gè)非常健康的飲食結(jié)構(gòu)，西方人不是參照這樣的結(jié)構(gòu)，所以他們那里肥胖的人較多，心血管疾病患者也多。
另外一個(gè)要提一下的是，如果針對前列腺疾病，可以適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充下含鋅量多的食物。眾所周之，精液中鋅的含量是比較多的。鋅的適量補(bǔ)充對男性疾病是很有幫助的。
患前列腺炎的白領(lǐng)在這個(gè)季節(jié)里生活習(xí)慣應(yīng)該如何調(diào)整？
專家：主要是從兩方面來說，一個(gè)是心理一個(gè)是生理。
心理：辦公室辦公的白領(lǐng)人群一般都是久坐不起的，久坐會使前列腺受壓，持久單調(diào)的工作容易導(dǎo)致疲勞綜合癥。因疲勞綜合癥而導(dǎo)致心情郁悶進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎的癥狀加重。解決疲勞綜合癥最好的辦法是勞逸結(jié)合。另外要保持一個(gè)輕松的心態(tài)，不要因?yàn)樯罹o張而太緊張。
生理：久坐會壓迫前列腺，使血液循環(huán)變慢，另外一些患者還有憋尿的習(xí)慣，膀胱充盈易于引起排尿、排精功能的失常，這些都容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。所以前列腺炎患者應(yīng)該多喝水，及時(shí)排尿，不要久坐，促進(jìn)血液循環(huán)。還要保持生活有規(guī)律，要休息好。
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