清潔做得好，眼睛問題少
1.一定要用手搓洗鏡片
如同一般臟衣服若沒有經(jīng)過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質(zhì)及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2.每1～2年更換新的隱形眼鏡
再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質(zhì)經(jīng)過1～2年后，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存
生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。
4.不同廠牌的隱形眼鏡， 不可交互使用
因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，眼科醫(yī)師均認為，并沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。
加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命;多功能藥水簡單方便，雙氧系統(tǒng)的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。
傳統(tǒng)式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫(yī)師認為較安全的清潔保養(yǎng)程序。
5.每周固定去蛋白
蛋白質(zhì)吸附在鏡片上，日久會形成一片厚墻般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質(zhì)結構，維持鏡片表面的清潔。
成分中含有酵素(enzyme)，才具有去蛋白的效果。他認為到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每周的去蛋白工作。
此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過12小時，林思源醫(yī)師解釋，因為經(jīng)分解后的蛋白質(zhì)重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。
6.藥水也有使用期限
藥水拆封后，最好在4個月內(nèi)用完或丟棄換新，以免藥水變質(zhì)。生理食鹽水拆封后，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個月。
7.隱形眼鏡配戴前，先沖生理食鹽水
因為隱形藥水多為化學制劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖干凈再戴。
8.隱形眼鏡不可以長期浸 泡在藥水中
長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9.半年一次送原廠保養(yǎng)
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養(yǎng)工作做好，每周固定去蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養(yǎng)一次即可。
10.雙氧消毒系統(tǒng)，一定要中和后才可使用
雙氧消毒系統(tǒng)因使用3%的過氧化氫(跟一般外傷用的雙氧水一樣)，一定要用白金環(huán)或中和片后才不會造成眼睛灼傷。像是白金環(huán)的中和效果會隨使用次數(shù)遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環(huán)。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統(tǒng)，鏡片會變形。
11.眼睛紅，最好先取下 隱形眼鏡
只要眼睛有發(fā)紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，并且?guī)е[形眼鏡一起去給醫(yī)師檢查，看看是哪里出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經(jīng)受到相當損傷。
12.定期更換隱形眼鏡的保存盒
美國梅友診所建議，每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外，董曉青建議，每周用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾干;半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室，因為潮濕容易發(fā)霉。
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