糖網(wǎng)癥也稱為糖尿病眼病是現(xiàn)在很多發(fā)的一種眼病。由于糖網(wǎng)癥會給健康造成巨大的損害，所以，做好糖網(wǎng)癥的預(yù)防非常重要。下面小編就為你推薦幾個預(yù)防糖網(wǎng)病的方法，希望能幫助到你。
糖網(wǎng)�。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變）是糖尿病的并發(fā)癥之一，嚴重的可導(dǎo)致失明。眼科專家表示，嚴格控制糖尿病是阻止糖網(wǎng)病的必要條件，同時還應(yīng)該嚴格控制血壓和血脂，合理飲食，適當(dāng)進行戶外鍛煉，定期進行內(nèi)科和眼科檢查，對于疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
如何預(yù)防糖網(wǎng)病
1、控制血糖
糖尿病的病程和高血糖的程度是糖網(wǎng)病兩大主要危險因素。長時期的高血糖是發(fā)生視網(wǎng)膜病變的決定因素。糖尿病患者要注意控制血糖平穩(wěn)，以免發(fā)生如眼底出血、白內(nèi)障、玻璃體混濁等并發(fā)癥。
2、控制血壓
高血壓是糖網(wǎng)病的重要危險因素。血壓長期持續(xù)性升高，可引起視網(wǎng)膜的一些病理改變，促進糖網(wǎng)病的發(fā)生和發(fā)展。因此要將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
3、控制血脂
糖尿病患者多伴有血脂代謝異常，合并糖網(wǎng)病者其血脂代謝紊亂更加嚴重，血脂代謝異�？纱偈固蔷W(wǎng)病的發(fā)生、發(fā)展。
4、合理飲食
糖尿病患者應(yīng)多攝取高蛋白、低脂、低鹽、富含食物纖維的食物，適當(dāng)補充維生素、礦物質(zhì)和微量元素。
5、進行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
適當(dāng)?shù)倪\動可使身體各系統(tǒng)功能得到改善，糖友可根據(jù)身體狀況選擇一些合適的運動，如散步、打太極拳以及輕度的肢體活動等，避免劇烈運動，以免發(fā)生眼底出血，加重視網(wǎng)膜病變。
6、定期檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療
糖尿病患者需定期到進行眼底檢查以及眼底熒光素血管造影，以便及早發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)糖網(wǎng)病及病變的位置和程度。如檢查時發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)定期進行隨診，及早治療，保護現(xiàn)有視力。
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