小伙通宵打網(wǎng)游，眼中風(fēng)侵襲視力難恢復(fù)。20歲的小王最近迷上網(wǎng)游，經(jīng)常通宵達(dá)旦。昨天他玩到凌晨2點(diǎn)多，誰(shuí)知清早起來(lái)，右眼一抹黑，什么都看不見(jiàn)了，家人趕緊把他送到眼科醫(yī)院。
經(jīng)檢查，確診為右眼視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，也就是俗稱(chēng)的“眼中風(fēng)”。經(jīng)過(guò)緊急救治，目前小王的情況穩(wěn)定。醫(yī)生介紹：“視網(wǎng)膜 中央動(dòng)脈是頸內(nèi)動(dòng)脈的分支，屬于終末動(dòng)脈，一旦發(fā)生阻塞，血流中斷就會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，被供應(yīng)區(qū)的視網(wǎng)膜立即缺氧、壞死、變性。兩小時(shí)以后，即使 恢復(fù)了血供，視力也會(huì)遭受?chē)?yán)重破壞，很難恢復(fù)。”
視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞引起視網(wǎng)膜急性缺血，視力嚴(yán)重下降，是致盲的危重急癥之一，必須予以緊急診治。“眼中風(fēng)”多發(fā)于患有高血壓、糖尿病的中老年病人，但由于現(xiàn)在年輕人生活不規(guī)律、壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、情緒過(guò)度興奮或者勞累疲倦，發(fā)病年齡越來(lái)越“年輕化”了。
控制血壓達(dá)標(biāo)可預(yù)防“眼中風(fēng)”
預(yù)防“眼中風(fēng)”的關(guān)鍵：
一、積極治療原發(fā)病，控制血壓達(dá)標(biāo)
“眼中風(fēng)”與腦中風(fēng)一樣，多發(fā)于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病是重要的基礎(chǔ)病變，病因是高血壓所導(dǎo)致的血管硬化，控制血壓達(dá)標(biāo)可以 減輕或延緩血管硬化。中老年人平時(shí)應(yīng)積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結(jié)構(gòu)的均衡， 戒煙限酒，減少鹽分?jǐn)z取量，少食過(guò)于油膩的食物。
二、心態(tài)平和，調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀(guān)心情
生氣、發(fā)怒、情緒激動(dòng)，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時(shí)甚至比服藥更重要。
三、遵照醫(yī)囑，平穩(wěn)降壓
降壓藥使用不當(dāng)也可引發(fā)“眼中風(fēng)”。有資料顯示，3/4的“眼中風(fēng)”引發(fā)因素為夜間血壓過(guò)低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過(guò)大有關(guān)。因此，高血壓患者要按照醫(yī)囑服藥，不要一下子把血壓降得過(guò)低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。
四、適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠
中老年人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以維持身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。高血壓患者血液循環(huán)差，靜坐少動(dòng)會(huì)進(jìn)一步加劇血流減慢而形成血栓，發(fā)生血管堵塞性疾病。高 血壓病人鍛煉時(shí)間要適量，強(qiáng)度要適中，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意休息，不要過(guò)度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節(jié)轉(zhuǎn)換、溫差變化大時(shí)要注意保暖。
五、定期檢查，提早干預(yù)
90%以上的高血壓患者都有不同程度的動(dòng)脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應(yīng)定期檢查眼底，以便早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的早期病變，及早采取干預(yù)措施，減輕延緩病變，避免“眼中風(fēng)”。
六、早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)救治
日常生活中如果突然出現(xiàn)眼前黑霧或波紋、視物模糊等感覺(jué)，應(yīng)警惕可能是“眼中風(fēng)”的先兆，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，以防延誤病情。如果有條件，應(yīng)該盡快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面輕輕按揉，有可能疏通血管栓子，為醫(yī)院搶救爭(zhēng)取時(shí)間。
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