Q：我應(yīng)該隔多長(zhǎng)時(shí)間檢查一次眼睛？
A：一般兩年一次。如果你有青光眼、高血壓或糖尿病，視力變化發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，建議你多檢查幾次。一次典型的檢測(cè)需要大約20分鐘，包括眼睛內(nèi)部和外部檢測(cè)，大體聊聊你的醫(yī)療史，有沒有視力問題以及檢查眼睛的協(xié)調(diào)情況和視力的清晰程度。定期的檢查還能發(fā)現(xiàn)和眼睛完全無關(guān)的嚴(yán)重健康問題。腦瘤、高血壓、甲狀腺問題和糖尿病都可能在例行的眼睛檢查中被發(fā)現(xiàn)。
底線：定期的眼睛檢查是必不可少的。買現(xiàn)成的眼鏡
Q：買現(xiàn)成的眼鏡好嗎？
A：如你需要眼鏡幫助你閱讀，而其他時(shí)候視力良好，那么在信譽(yù)較好的眼鏡店買現(xiàn)成的閱讀眼鏡一般沒什么問題，但你最好還是去驗(yàn)驗(yàn)光。底線。如果買閱讀眼鏡，帶上一本雜志幫你判斷哪副眼鏡看得最清楚，并且最舒適。
Q：戴眼鏡會(huì)使我視力更差嗎？
A：戴眼鏡會(huì)使你的眼睛“變懶”的想法完全是錯(cuò)誤的。每個(gè)人的驗(yàn)光單極少是沒有變化的，這就是為什么你需要定期檢查眼睛。那些因老花眼戴眼鏡的也一樣，因?yàn)檫@是和年齡有關(guān)的狀態(tài)，年紀(jì)越大狀況就越差。
底線：任何時(shí)候只要感到需要就應(yīng)該戴上眼鏡。不戴眼鏡只會(huì)導(dǎo)致眼睛過勞、頭疼和眉頭的皺紋。如果所戴的眼鏡使你的眼睛不舒服，應(yīng)該重新去驗(yàn)光。
Q：視力會(huì)隨年齡老化而變壞嗎？
A：是的，這是年齡增大過程中不可避免的。眼睛老化的兩個(gè)主要征兆是：白內(nèi)障的發(fā)展和老花眼發(fā)作。多數(shù)人患老花眼的初始跡象是在40歲左右他們開始需要閱讀用的眼鏡。這是因?yàn)�，隨著時(shí)間推移，眼睛的晶狀體失去彈性使它難以聚焦于近的物體。這意味著甚至那些視力很好的人最終也發(fā)現(xiàn)自己需要閱讀眼鏡。
底線：健康的生活方式將大大減緩和年齡有關(guān)的眼睛毛病。就眼睛保健而言，最重要的是戒煙。半數(shù)最嚴(yán)重的眼病與抽煙有關(guān)。另一點(diǎn)是降低體重，因?yàn)樘悄虿∈菍?dǎo)致失明的重要原因。最后一點(diǎn)，要吃大量的新鮮水果蔬菜，因?yàn)榫S生素看來可以抵御許多通常的退化。
Q：用電腦會(huì)損害眼睛嗎？
A：這是一個(gè)普通的誤解。盡管一整天呆在電腦前很多人都會(huì)感到不舒服，但它不會(huì)造成永久性的損害。你所經(jīng)受的只不過是眼睛疲勞。就好比購物一整天之后你的腿會(huì)疼，你的眼睛在一段時(shí)間緊張的近距離工作之后會(huì)感到不舒服。
底線：掉眼淚是滋潤(rùn)眼睛，不使雙眼感到干燥和發(fā)紅的好辦法，不過最好的補(bǔ)救辦法是經(jīng)常休息一下，定睛看不同距離的物品來和緩地鍛煉一下眼睛。
Q：太陽鏡是時(shí)尚配件還是必需品？
A：戴太陽鏡的好處不僅是在海灘上顯酷。避免紫外輻射已知可以減少發(fā)展白內(nèi)障和黃斑退化的機(jī)會(huì)。黃斑退化是一種無法治愈的眼病，它使你的中央視力不清楚。太陽鏡還可以保護(hù)你免遭雪盲和感旋光性角膜炎，這是高度暴露在紫外輻射中的人得的，像被陽光灼傷般痛苦的一種眼病。如果陽光強(qiáng)得需要抹防曬霜，或使你的眼睛感到不舒服，你就應(yīng)該戴上至少具99%紫外輻射防護(hù)作用的太陽鏡。這意味著在明亮的冬日白天也需要戴太陽鏡。
底線：你確實(shí)需要那些太陽鏡，尤其是如果你有大量時(shí)間呆在戶外或喜歡滑雪。
Q：我能不能戴著隱形眼鏡淋�。�
A：這取決于你所戴鏡片的類型，如果你戴的是每天或每月更換的一次性鏡片，戴著淋浴沒有問題�？捎袝r(shí)候它們也會(huì)受自來水中的一種叫刺阿米巴的微生物的感染。這種微生物通常不會(huì)引起健康問題，但受其污染的鏡片可以導(dǎo)致非常疼痛并有致盲可能的角膜炎癥，稱做刺阿米巴角膜炎。如果你戴的是那種不止戴一個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn)軟鏡片，建議你在淋浴和游泳前取下來，不然風(fēng)險(xiǎn)更大。
底線：只用隱形眼鏡藥水沖洗你的鏡片或鏡片盒，因?yàn)樗械那逅加屑?xì)菌。如果游泳或淋浴，把隱形眼鏡取下來，并且要在戴眼鏡、清潔和取下眼鏡之前把雙手擦干。
Q：矯正視力的激光手術(shù)安全嗎？
A：和任何形式的手術(shù)一樣會(huì)有發(fā)生并發(fā)癥的可能，但多虧了新技術(shù)和不斷增加的高技術(shù)設(shè)備，眼科手術(shù)的成功率一直在提高。
底線：事先向醫(yī)生咨詢是絕對(duì)必要的。查一下你的手術(shù)醫(yī)生的資歷，看看他治好了多少人。
Q：光手術(shù)能永久性地使視力完好嗎？
A：眼鏡激光手術(shù)不能保證給你完美的視力。如果手術(shù)做得成功，肯定能改善你的視力而不需要戴眼鏡，但每個(gè)病例是不一樣的，視力改善的程度也各不相同，取決于眼睛的度數(shù)和外利醫(yī)生的技術(shù)。
底線：雖然激光手術(shù)可以永久性地糾正角膜引起的視力問題，如近視、遠(yuǎn)視和散光，但不能阻止和年齡有關(guān)的毛病如老花眼的發(fā)作。這就意味著，不能保證你的“完美視力”是永久性的，因?yàn)楹推渌魏稳艘粯�，年齡大了，眼力自然退化。
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