一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，一旦發(fā)生眼皮腫脹癥狀后，首先應(yīng)判斷是生理性還是病理性的。如果很快就消失的，一般屬于生理性眼皮腫脹；如果眼皮腫脹伴有紅腫熱疼局部癥狀的，多屬于眼皮局部炎癥的眼皮腫脹。這兩種性質(zhì)的眼皮腫脹形成的因素也是各不一樣，主要是以下3個(gè)方面：
1、睡前飲水過多引起
晚飯過咸或者過辣的菜讓人不斷喝水，從而使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分睡前無法及時(shí)排出去，就會(huì)堆積在體內(nèi)，集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，導(dǎo)致了眼皮浮腫。
2、睡眠質(zhì)量差引起
睡眠有助于疲勞的眼睛得到休息，有助于血液循環(huán)，然而有時(shí)候睡眠不足或者過多、睡時(shí)枕頭過低，血液回流能力減弱，血液循環(huán)不暢，就會(huì)引起眼皮腫脹。
3、由眼皮局部疾病或全身性疾病引起
眼皮局部疾病有眼皮急性炎癥、結(jié)膜炎、角膜炎等，多伴有紅腫熱疼局部癥狀；全身性疾病主要有急、慢性腎臟疾病、心臟病、甲狀腺功能低下、貧血等，眼皮腫脹不伴有紅腫熱疼癥狀，且連續(xù)幾天不消退。
如何緊急消腫
消水腫急救方法一：冰勺子冷敷
如果早上醒來發(fā)現(xiàn)眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進(jìn)冷凍庫(kù)里，等梳洗完畢后取出勺子。在涂完眼霜后，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環(huán)，加速眼部肌膚的新陳代謝。然后利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。
消水腫急救方法二：手指按摩
Step1：提拉。
用兩指指腹從眼頭拉至眼尾太陽(yáng)穴，重復(fù)5-10次，令眼周處血管升溫加速循環(huán)，用于排出淤塞于眼部的廢物。
Step2：打圈。
中指無名指并合，在眼尾太陽(yáng)穴處打圈輕揉，但不要拉扯皮膚。這樣可以舒緩神經(jīng)緊張，明目提神，還幫助消除Step1中推過來的廢物。
Step3：下劃。
用中指和無名指從眼尾太陽(yáng)穴處輕拉至耳下，重復(fù)5-10次，完成血液循環(huán)的路線。這樣可以幫助淋巴排毒，將廢物都排出體外。
Step4：點(diǎn)一點(diǎn)。
最后用點(diǎn)穴的方式，食指在六個(gè)穴位相繼按摩，分別是：眉頭-眉中-眉尾-眼尾-眼下-內(nèi)眼角，讓完成血液循環(huán)之后的眼周肌膚煥發(fā)明亮光彩。
消水腫急救方法三：冷熱毛巾敷眼
如果冰勺子還無法挽救你的金魚眼，那么試試升級(jí)版的敷眼方法吧!先用熱毛巾覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘促進(jìn)血液流通，再用冷毛巾敷一分鐘來收縮毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜時(shí)，可以配合學(xué)位按摩來促進(jìn)吸收。
