上班族要特別注意預(yù)防青光眼

　　“大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族，任何高用量使用者應(yīng)該定期進(jìn)行全面眼睛檢查，”現(xiàn)時(shí)有三種青光眼的測(cè)試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法，大家要了解青光眼并不是簡(jiǎn)單的眼疾，特別上班族更要注意青光眼的發(fā)生。

　　青光眼是眼科一種疑難病，種類(lèi)很多，常見(jiàn)的分急性和慢性?xún)深?lèi)，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內(nèi)壓增高且伴有角膜周?chē)�充血，瞳孔散大、眼壓升高、視力急劇減退、頭痛、惡心嘔吐等主要表現(xiàn)的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見(jiàn)疾病。這種病必須緊急處理采用手術(shù)較好。

　　青光眼是指眼內(nèi)壓調(diào)整功能發(fā)生障礙使眼壓異常升高，因而視功能障礙，并伴有視網(wǎng)膜形態(tài)學(xué)變化的疾病。因瞳孔多少帶有青綠色，故有此名。

　　青光眼多由于情緒紊亂、過(guò)度疲勞、思慮過(guò)度、遺傳等因素、它病繼發(fā)等引起，電腦對(duì)人體輻射作用大，建議不要經(jīng)常的玩電腦，適當(dāng)休息。 平時(shí)生活注意事項(xiàng)：

　　1、平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)不要過(guò)大，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。

　　3、注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。

　　4、慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪堿、顛茄、普魯本辛、胃復(fù)安、安定及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。

　　5、切忌在黑暗處停留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高。看電視時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)點(diǎn)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。適當(dāng)參加一些體育鍛煉，但不宜做那些過(guò)分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重的活動(dòng)，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

　　6、應(yīng)該定期眼科檢查。

　　青光眼是眼科一種疑難病，種類(lèi)很多，常見(jiàn)的分急性和慢性?xún)深?lèi)，其中女性急性充血性青光眼較多，危害視力功能極大，是一種常見(jiàn)疾病，尤為白領(lǐng)們最常見(jiàn)，所以要注意它的發(fā)生。

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