本文聚焦兒童遠視與近視的診療與護理，系統(tǒng)闡述治療策略及術后注意事項。治療以佩戴眼鏡、藥物干預、視覺訓練及手術矯正為主，需結合個體情況制定方案；護理則強調(diào)用眼習慣、飲食調(diào)節(jié)、定期復查及眼部衛(wèi)生。通過科學干預與日常管理，可有效控制視力問題發(fā)展。
一、兒童遠視近視怎么辦
1.佩戴眼鏡矯正
遠視：輕度遠視可暫不干預，但需定期監(jiān)測；中度以上需通過框架眼鏡或隱形眼鏡矯正，避免內(nèi)斜視與弱視。
近視：需根據(jù)散瞳驗光結果配鏡，低濃度阿托品滴眼液可延緩進展，角膜塑形鏡（OK鏡）適合8歲以上兒童，夜間佩戴可暫時改變角膜形態(tài)，白天無需戴鏡。
2.視覺訓練輔助
通過聚焦練習、平衡訓練等提高調(diào)節(jié)能力，例如“20-20-20”原則（近距離用眼20分鐘，遠眺6米外20秒），結合眼肌訓練改善集合功能。
3.手術矯正適應癥
遠視：適用于度數(shù)高且年齡較大者，如角膜塑形術、晶狀體取出術。
近視：年滿18歲且度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光手術或人工晶狀體植入術，但需嚴格評估角膜厚度、眼壓等指標。
4.行為干預與營養(yǎng)支持
減少電子屏幕使用時間，每日戶外活動≥2小時，多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物（如胡蘿卜、藍莓、動物肝臟），避免高糖飲食。
二、兒童遠視近視治療后護理建議
1.嚴格遵醫(yī)囑用藥與復查
術后或藥物干預期間需按時滴眼藥水，定期復查（每3-6個月），監(jiān)測視力、屈光度及眼軸長度變化，及時調(diào)整治療方案。
2.用眼習慣管理
讀寫時保持“一拳一尺一寸”姿勢，用眼30-40分鐘后遠眺或閉目休息，避免在移動環(huán)境中閱讀。
3.眼部衛(wèi)生與防護
避免揉眼、游泳后及時清潔眼部，術后1個月內(nèi)避免劇烈運動，防止角膜移位或感染。
4.飲食與睡眠調(diào)節(jié)
增加魚類、蛋類、乳制品攝入，保證充足睡眠（小學生≥10小時/天），避免熬夜加重眼疲勞。
5.心理支持與家庭配合
家長需監(jiān)督用眼行為，避免因視力問題產(chǎn)生自卑心理，同時通過親子戶外活動增強防控意識。
兒童遠視與近視的干預需貫穿“早發(fā)現(xiàn)、早治療、全程管理”原則。通過科學矯正、行為干預與家庭協(xié)同護理，可有效延緩視力下降，降低并發(fā)癥風險。家長應定期帶孩子進行眼科檢查，結合個體情況制定個性化方案，為孩子視力健康筑牢防線。
- 上一篇：8歲兒童近視225度治療過程是什么
- 下一篇：兒童青少年近視防控方法有多少
