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如果眼睛開始老花，科學(xué)地配副合適的老花鏡，一樣可以保持耳聰目明。老年人對(duì)老花鏡的要求不像年輕人對(duì)近視鏡的要求那么嚴(yán)格，往往是老花鏡一戴幾年都不換，能湊合看清楚就行了，并沒(méi)有那么講究。
醫(yī)師提醒，老年人戴上老花鏡后，每隔3～5年應(yīng)去眼科驗(yàn)一次光。這是因?yàn)槔匣ㄑ凼前l(fā)生在眼部的一種生理性老化現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)，老花的度數(shù)會(huì)逐漸加深。
一般來(lái)說(shuō)，在45歲左右為150度，50歲左右為200度，60歲以上約為300度。如果一直戴一個(gè)度數(shù)的老花鏡，好幾年都不更換，不僅會(huì)造成視物不清，還會(huì)加速眼睛的老化。
如果在這3～5年中，出現(xiàn)看書看電視，字體畫面變大變模糊，看遠(yuǎn)處事物卻很清楚的現(xiàn)象，就應(yīng)立即更換老花鏡。
如果原來(lái)有近視或遠(yuǎn)視，老花鏡的度數(shù)則需參考近視或遠(yuǎn)視的度數(shù)而定。那么如何測(cè)老花鏡的度數(shù)？如果是近視，應(yīng)用近視度數(shù)減去老花度數(shù)，如原有200度近視，150度老花，實(shí)際上戴50度的近視鏡就可以了;如果是遠(yuǎn)視，則應(yīng)取遠(yuǎn)視度數(shù)和老花度數(shù)的和，如遠(yuǎn)視200度，老花150度，實(shí)際應(yīng)配戴350度的老花鏡。
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