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警惕電腦眼病 預(yù)防要做到幾點(diǎn)

2014-11-06 09:10來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
對(duì)于長(zhǎng)期坐在電腦前工作的上班族來(lái)說,預(yù)防電腦眼病是不可忽視的重點(diǎn),那么下面就來(lái)看預(yù)防電腦眼病如何做起。

如何預(yù)防電腦眼病 電腦眼病的預(yù)防方法 預(yù)防電腦眼病有什么方法

  為預(yù)防電腦眼病,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1、操作時(shí)注意坐姿,使電腦屏幕中心線基本上與胸部水平,距眼睛40~50厘米。室內(nèi)的光亮適宜,避免陽(yáng)光直射在熒光屏上。經(jīng)常眨眼或是閉目養(yǎng)神片刻,以使角膜表面重新滑潤(rùn)。

  2、在電腦前工作1小時(shí)后,應(yīng)休息15分鐘。

  3、多吃動(dòng)物肝臟、蛋、魚、胡蘿卜及菠菜等富含維生素A的食物。因?yàn)闊晒馄燎肮ぷ魈脮?huì)消耗視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì),而視紫質(zhì)是由維生素A合成的。

  4、工作后應(yīng)及時(shí)洗臉、洗手、多喝開水,口服維生素C500毫克或者維生素A、D各一顆。

  99藥劑師溫馨提示眼睛長(zhǎng)時(shí)間看著電腦容易引起眼科疾病,比如青光眼等,所以要積極做好防護(hù)措施,參考以上介紹預(yù)防方法。

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電腦
眼病
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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

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    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

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    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

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    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

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鄒玲婷主治醫(yī)師

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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