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乘車時(shí)緊盯電視易得干眼癥

2010-04-09 10:59來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
現(xiàn)在很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視設(shè)備,在枯燥的乘車路途中,精彩的電視節(jié)目成了不少乘客唯一的消遣。但專家指出,長時(shí)間盯著電視屏幕易誘發(fā)干眼癥。所以乘車時(shí)不要緊盯著電視機(jī),偶爾休息一下!

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  在看距離相對固定的物體時(shí),睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定,不需不停地調(diào)節(jié)眼睛的“焦距”,這樣,眼睛不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就感到疲勞。而在公交車上,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸,電視屏幕也會(huì)隨車廂一起顫動(dòng),為了看清屏幕上的圖像和字幕,眼睛的睫狀肌被迫不停調(diào)節(jié),尤其是長時(shí)間盯著屏幕看,極易造成視覺疲勞,出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀,加重近視甚至誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

  所以,從這個(gè)角度來講,在公交車上不要長時(shí)間盯著電視屏幕看?梢钥匆粫(huì)兒,閉上眼睛休息一會(huì)兒,或是看看車窗外的景色,讓眼睛充分放松。

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干眼癥
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