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游泳怎么保護(hù)眼睛

2012-04-20 15:05來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
夏季又要到了,游泳是受人歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動,但是很多人游泳完眼睛發(fā)紅、發(fā)澀,這是為什么呢?

    游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一種消毒劑,有輕度刺激性,可以因?yàn)檫@種化學(xué)刺激引起非感染性的結(jié)膜炎。不過水里的漂白粉濃度比較低,一般對眼睛沒有什么損害。相反,因?yàn)槠追巯緞┮种屏怂械牟【,使水變得清潔了,能減少傳染性眼病的發(fā)生。但如果消毒不規(guī)范或?qū)τ斡菊哂斡厩皺z查不嚴(yán)格,也會造成游泳后結(jié)膜炎。如果在江河天然水里游泳,水質(zhì)不可能進(jìn)行消毒,特別是城鎮(zhèn)附近的小河,居民用水時不注意水的衛(wèi)生,水被污染的機(jī)會多,在這種水里游泳以后,容易引起細(xì)菌、病毒性結(jié)膜炎。

  游泳以后,眼睛發(fā)紅怎么辦呢?

  在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結(jié)膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,數(shù)十分鐘至數(shù)小時以后,就會自行消失了,一般不必治療。如果有加重趨勢或在未經(jīng)消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性結(jié)膜炎,常常在剛出水時癥狀很輕或不明顯,過1~2天以后眼睛發(fā)紅,分泌物逐漸增多,應(yīng)該及時治療,點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥。

  怎樣在游泳后保護(hù)自已的眼睛呢?

  (1) 應(yīng)該嚴(yán)格禁止紅眼病患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳。加強(qiáng)游泳前體檢。

  (2) 盡量選擇水質(zhì)好,污染少的游泳場所游泳。

  (3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

  (4) 游泳池必須按照規(guī)定及時換水和進(jìn)行消毒。

  (5) 有條件的人,最好在游泳以后,及時用干凈水洗臉,洗澡。

  (6) 潛水時,盡量把眼睛閉上,有條件的人,可戴防護(hù)眼鏡。

  對游泳以后,經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人,在每次游泳以后,及時點(diǎn)抗菌素眼藥水?dāng)?shù)次,有一定預(yù)防作用。

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眼睛
游泳護(hù)眼
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