一、干眼癥的癥狀有哪些？
干眼癥的癥狀1、眼睛酸痛、刺痛
眼痛的感覺很多，患干眼癥的病人通常感覺到眼球內(nèi)部酸痛和眼睛干澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當(dāng)心眼球及附屬器的病變。
干眼癥的癥狀2、眼睛干澀易疲勞
對(duì)于電腦一族這種表現(xiàn)似乎都已形成習(xí)慣了，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視，就會(huì)感覺到眼睛干澀，并且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現(xiàn)是經(jīng)常持續(xù)性的，那就極有可能是干眼癥的表現(xiàn)。
干眼癥的癥狀3、異物感
外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)深藏進(jìn)眼瞼內(nèi)部。長(zhǎng)期的這種刺激和異物感也是干眼癥的表現(xiàn)之一。
干眼癥的癥狀4、怕光
一般患有干眼癥的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光后，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現(xiàn)象。這些反應(yīng)相比正常的生理反應(yīng)要過激得多，這極有可能也是干眼癥的表現(xiàn)。
二、干眼癥吃什么好？
名醫(yī)介紹干眼癥飲食：
名醫(yī)介紹干眼癥飲食首先，應(yīng)該保證眼睛健康所需的維生素的充足攝入：維生素A，可以起到預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的作用，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎。維生素C、E則有抗氧化的功能，可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對(duì)眼睛晶狀體、視網(wǎng)膜有保護(hù)的功能。
其次，要多吃一些瘦肉、禽肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，名醫(yī)介紹干眼癥飲食中這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
溫馨提醒：要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。對(duì)眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來(lái)說，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。干眼癥是所謂發(fā)生淚膜-眼的多種疾病的總稱，病因繁多，病理過程復(fù)雜。最近研究認(rèn)為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等，是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而各因素之間的關(guān)系尚未明了。
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