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常用電腦的白領(lǐng)如何防治干眼癥

2010-04-06 16:25來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
本來干眼癥原是一種老年性疾病,但近年來隨著電腦的普及、工作環(huán)境的改變,中青年人甚至中學(xué)生的干眼病患者日益增加,特別是辦公室人群已成為干眼癥的潛在高發(fā)群體。冬季室內(nèi)外空氣干燥,是干眼癥的高發(fā)季節(jié)。

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  林先生每天都要在封閉的辦公大樓內(nèi),對著電腦工作到深夜,并常年享受著冷暖空調(diào)服務(wù)。近來他常覺得愛流淚、眼睛發(fā)干、發(fā)熱、看東西不清楚,有時還癢得厲害,便到市眼科醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),其眼淚和瞼板腺(分泌“眼屎”的腺體)均有問題,被診斷為干眼癥。

  人們在電腦前連續(xù)工作不要超過兩小時,工作時要經(jīng)常練習(xí)眨眼或眼球盡量向左右上方看,類似“翻白眼”,有助于預(yù)防干眼癥。

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電腦
干眼癥
白領(lǐng)
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