最近網(wǎng)上流傳在辦公桌旁邊放個魚缸養(yǎng)金魚有助于緩解干眼癥的帖子，吸引了很多網(wǎng)友尤其是白領(lǐng)們的熱議。網(wǎng)帖稱，這樣能緩解局部空氣干燥，也有利于眼球活動。魚缸的開口選大一點(diǎn)的，魚的顏色越多越雜，緩解眼干的效果就越好。
夏承志介紹說，辦公桌旁邊魚缸養(yǎng)金魚對緩解干眼癥的確有幫助，但是具體效果因人而異。
有效原因有三個：
1、辦公室的空氣流通性比較差，這樣的環(huán)境不利于眼部健康，金魚在魚缸里游動帶動水與氣的交流，有助于改善辦公室的微環(huán)境；
2、金魚游動的速度正好適合眼球的運(yùn)動速度，觀看金魚游動有助于鍛煉眼部肌肉，緩解干眼癥狀；
3、辦公桌前放些水本身便有利于緩解空氣的干燥情況，對眼睛的影響雖然不是很明顯，但也是有積極作用的。
南京自然醫(yī)學(xué)會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會治未病專家王長松副主任中醫(yī)師還為廣大讀者介紹了幾個眼部保健法，感興趣的朋友不妨一試。
熱敷法：在臨睡前最好用熱毛巾敷敷眼，以利于緩解眼部肌肉的緊張度，利于眼部血管的流通。
茶水熏眼法：用開水沖泡綠茶后，同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，用綠茶熱氣熏蒸眼睛。
穴位按摩法：按太陽穴、輪刮眼眶：用手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎曲的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈。
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