白內(nèi)障是一種常見的眼病，目前無論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，白內(nèi)障都是引起失明的主要眼病。如何才能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生呢？
老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障。近年來，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了一些辦法，對(duì)于預(yù)防老年白內(nèi)障具有一定的效果。
及時(shí)喝水人體在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對(duì)已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦腹瀉、嘔吐、大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。
戴深色鏡受太陽紫外線照射時(shí)間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到紫外線照射減少。老年人如戴上黃褐色太陽鏡，可預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
服用維生素C。維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。
適當(dāng)服用阿司匹林。老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其中色氨酸及其代謝產(chǎn)物可與晶體蛋白結(jié)合，變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶體內(nèi)沉積，形成白內(nèi)障。而阿司匹林可與色氨酸競爭，使晶體內(nèi)色氨酸水平下降，同時(shí)也可減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展。但該藥對(duì)胃黏膜刺激性較大，應(yīng)于飯后服用。
