都加都知道，用眼過(guò)度或者是寫字或看書姿勢(shì)不正確容易形成近視，轉(zhuǎn)變?yōu)楦叨冉曋笠讓?dǎo)致玻璃體混濁，可能會(huì)影響病人的視力。玻璃體混濁的正確護(hù)理應(yīng)該保證眼睛有休息的時(shí)間，防止用眼過(guò)度，增加患眼疾的機(jī)會(huì)。
1、經(jīng)常在電腦前工作的朋友應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的看電腦或者操作電腦。即使是工作再忙也要注意讓眼睛休息，連續(xù)操作電腦1小時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行5-10分鐘的休息時(shí)間。此時(shí)停下來(lái)做一下眼保健操或者是向遠(yuǎn)處看看。
2、玻璃體混濁的正確護(hù)理方法，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)。防止或者避免座位上有氣流通過(guò)，座位附近盡可能的放一杯茶水，保證周圍空氣的適度。防止眼睛干澀，減少對(duì)眼睛的傷害，適當(dāng)?shù)男菹�，保持良好的睡眠質(zhì)量，做到不熬夜。
3、日常生活總應(yīng)該多喝一些水，或者是多吃水果。柑桔類水果應(yīng)該多吃一些，多吃綠色蔬菜有助于眼睛的健康，還可以多吃一些粗糧和富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、雞蛋。喝水可保持眼睛的濕潤(rùn)，防止眼睛干燥。工作或者是操作電腦的時(shí)候要盡可能多休息，防止近視，多做一些眨眼動(dòng)作。
眼睛有很重要的作用，因此在日常的生活中應(yīng)該了解一些有關(guān)玻璃體混濁的正確護(hù)理的常識(shí)，有效的護(hù)理眼睛，減少患病的機(jī)會(huì)。
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