隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，玻璃體混濁的發(fā)病率越來(lái)越高，玻璃體混濁的治療方法成了人們必須了解的問(wèn)題之一，同時(shí)相關(guān)專家介紹說(shuō)：在治療玻璃體混濁的過(guò)程中，玻璃體混濁的護(hù)理保健也是相當(dāng)重要的，那么，具體都有哪些措施呢，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
針對(duì)玻璃體混濁的護(hù)理保健介紹如下：
平時(shí)玻璃體混濁患者的護(hù)理要注意平衡膳食，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水進(jìn)行，護(hù)理玻璃體混濁也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。
站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳�、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。中醫(yī)理論認(rèn)為，肝開竅于目，肝得血而能視，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可有效地保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以常食。
針對(duì)玻璃體混濁的護(hù)理保健有哪些措施就給大家介紹到這里，希望以上所介紹的內(nèi)容能對(duì)您今后的生活有更多的幫助，如果您對(duì)玻璃體混濁疾病還有什么不懂的，可以直接咨詢專家，專家會(huì)為您做出詳細(xì)解答，祝您早日康復(fù)。
