明天——2011年10月14日，是世界第11個(gè)世界視覺(jué)日，我們來(lái)看看，保護(hù)孩子視力，如何從娃娃抓起！
什么是危害寶寶眼睛的禍?zhǔn)祝?/p>
生活中很多家長(zhǎng)已經(jīng)注意到要保護(hù)孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護(hù)寶寶視力么？我們先來(lái)問(wèn)個(gè)問(wèn)題，你覺(jué)得日常生活中以下哪些物質(zhì)會(huì)對(duì)孩子眼睛健康有害？選項(xiàng)有：a、紫外線；b、紅外線；c、電視/電腦輻射；d、過(guò)分強(qiáng)烈的陽(yáng)光；e、藍(lán)光；f、其他。
這道題，應(yīng)該有一大半的媽媽都會(huì)做錯(cuò)吧！生活中大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為，紫外線和紅外線是危害寶寶視力的禍?zhǔn)�。其�?shí)，據(jù)專(zhuān)家解釋?zhuān)ǔＷ贤饩�和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶體吸收，一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜的，反而大家忽略的藍(lán)光才是最大的傷害，這是為什么呢？
首先我們來(lái)解釋一下是什么是藍(lán)光。藍(lán)光其實(shí)是一種可以損害寶寶視力的高能量可見(jiàn)光，閃光燈、浴霸、陽(yáng)光等都含有藍(lán)光。藍(lán)光普遍存在于我們的日常生活和工作的所有光源當(dāng)中，各類(lèi)現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等各種新型人造光源發(fā)出的可見(jiàn)光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍(lán)光，這些短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。
專(zhuān)家指出，藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過(guò)量照射甚至?xí)䲟p傷視覺(jué)細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長(zhǎng)期接觸藍(lán)光，會(huì)增加年老時(shí)眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)，甚至有可能造成視力永久受損。
作為父母尤其需要注意的是，人眼的晶狀體會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而慢慢變黃，而黃化過(guò)程有助過(guò)濾藍(lán)光。但是，由于嬰幼兒晶狀體非常清澈，所以無(wú)法像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效過(guò)濾。
保護(hù)寶寶眼睛的五大行動(dòng)
一、0～6歲·健康基礎(chǔ)
寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺(jué)是以漸進(jìn)的方式持續(xù)發(fā)育的，通常寶寶的視力到6歲才能達(dá)到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，因此在寶寶0～6歲的階段，應(yīng)該多注意寶寶眼睛的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
二、視力好·學(xué)習(xí)佳
人的大腦在出生的第一年里可以成長(zhǎng)到80%，特別是前6個(gè)月，眼睛快速發(fā)育，視覺(jué)也快速發(fā)展。寶寶的學(xué)習(xí)非常依賴感官，所以當(dāng)寶寶憑借視覺(jué)建立物體、空間的概念后，才能進(jìn)一步發(fā)展抽象概念。而視覺(jué)發(fā)展不佳，除了影響學(xué)習(xí)效果外，也會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感。
- 上一篇：使用計(jì)算機(jī)護(hù)眼小秘方
- 下一篇：為什么右眼會(huì)跳
