注意保暖,防止寒邪侵襲,居住環(huán)境應(yīng)通風(fēng),空氣新鮮,陽光要充足,室內(nèi)溫度,濕度不宜過高,防止受涼感冒。囑咐病人多休息,適當(dāng)增強(qiáng)身體鍛煉,如太極拳、廣播操等,鍛煉須因人、因病而異,適可而止,量力而行。
飲食宜富有營養(yǎng),多進(jìn)高熱量、高蛋白、易消化的飲食,忌食辛辣刺激、生冷以及肥甘厚膩之品,以提高機(jī)體抵抗疾病的能力。
床鋪要整潔,皮膚要干燥,勤換內(nèi)衣,疼痛時可以熱敷、熏洗、艾灸、穴位封閉、理療等,同時可以配合各種綜合性的輔助治療如推拿、針刺、水療、蠟療、泥療、藥浴等。
急性期宜減少活動和提重物,使肢體適當(dāng)?shù)男菹,可以用三角巾或繃帶將患肢懸吊于胸前,使肌肉緊張得以緩和,有助于減輕疼痛,保持情緒穩(wěn)定避免精神緊張,減輕精神壓力,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療。
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