女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，而部分的女性在經(jīng)期的過(guò)程中會(huì)伴隨著頭痛，那么經(jīng)期頭痛該怎么辦呢？下面為大家介紹女性經(jīng)期頭痛該怎么辦才好，供大家了解。
經(jīng)期頭痛的原因
1、女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問(wèn)題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時(shí)情緒低落、極度疲乏又缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，生活沒(méi)有規(guī)律，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。
2、由于氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發(fā)的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。
3、在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會(huì)讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化。
經(jīng)期頭痛的改善方法
1、還要注意生活的規(guī)律，而且一定要避免其勞累以及精神的緊張。
2、要限制其食鹽以及水的攝入，而且在經(jīng)的前十天開(kāi)始，就要開(kāi)始限制鹽以及水的攝入量了，而且每天要進(jìn)水量在1000ml以內(nèi)的。
3、還更是要對(duì)癥治療，在頭痛明顯的時(shí)候，那么就可以給予其安定以及顱痛定等一些口服。
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