2012-11-09 12:01來源：99健康網(wǎng)
大家都知道健康飲食會讓你的身體健康，然而有質(zhì)量的睡眠才會讓你白天的精神充足，然而很多人都會在緊張的工作中失眠，然而睡前哪些食物既不發(fā)胖又助于失眠呢？今天小編搜集了相關失眠飲食，一起跟小編了解一下吧！
很多人都喜歡晚上吃東西，有沒有非常適合睡前吃，而且吃了不但不會發(fā)胖，從而還會讓你睡得更好！香蕉：讓肌肉放松又能助消化，香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，睡前吃香蕉不會引起發(fā)胖，因為它卡路里低，從而還可以還有食物纖維含量豐富，可以促進排便。
大家都喝過菊花茶，這種菊花茶是凝神靜氣的天然藥方，菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，從而其中主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體里的鈣。
以上就是小編搜集的關于睡前吃哪種食物既不發(fā)胖又助眠的相關資料，想必大家對于以上失眠飲食有了一個新的了解了吧！只有我們選擇正確飲食的方法才能有更好的睡眠。
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這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
過敏性皮炎你可以口服復方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治療，而丹毒需要口服抗生素比如頭孢克肟片，局部外用莫匹羅星軟膏治療。
