2012-11-09 10:55來源：99健康網(wǎng)
冬天到了，很多人適應不了這么突然的寒冷，從而晚上就會容易失眠，失眠了最好不要用安眠藥，會對其有依賴性，我們不妨注意失眠飲食，今天小編搜集了相關什么食物有助于睡眠的失眠飲食資料，一起跟小編了解一下吧！
在很多食療方法中都曾提到過豬心，大家是不是不知道豬心具有安神功效吧。豬心有安神定驚，養(yǎng)心補血之功效。豬心不僅可以做出美味佳肴，還含有的蛋白質(zhì)含量是豬肉的2倍可治療驚悸、怔忡、自汗、失眠等癥。
大家都知道小米最養(yǎng)人了，其實小米也有助于睡眠，飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸的含量有關。大家都不知道小米可使大腦思維活動受到暫時抑制，從而還能使人產(chǎn)生困倦感覺。小米富含易消化的淀粉，進食后能使人產(chǎn)生溫飽感，進一步提高腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。
以上就是小編搜集的關于什么樣的食物時最好的失眠飲食的相關資料，想必大家都已經(jīng)了解了吧！如果你晚上又失眠的情況，不妨試一試以上兩種有助于睡眠的食物吧！
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這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
過敏性皮炎你可以口服復方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治療，而丹毒需要口服抗生素比如頭孢克肟片，局部外用莫匹羅星軟膏治療。
