卒中是一種危害性極大腦血管疾病。這種疾病，主要是因腦部血管被突然阻塞或切斷，而導(dǎo)致腦細(xì)胞細(xì)胞所需的氧和血液供應(yīng)不足，引發(fā)卒中。腦卒中的危害概括為四高：高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率；據(jù)估計我國每年有150萬人患腦卒中，其中75%殘廢，40%重殘。雖然卒中的危害極大，不過許多卒中也是可以預(yù)防和避免的，即使不幸患上，如能及時發(fā)現(xiàn)治療，也可以減少傷害，盡量提高生活質(zhì)量。
腦卒中的預(yù)防方法
首先是要控制血壓。高血壓是卒中的頭號原因。如果患有高血壓，生活中要經(jīng)常測量血壓，一定要特別注意，必要時及時就醫(yī)控制。如果你的血壓高壓經(jīng)常高于140或低壓經(jīng)常高于90，那么應(yīng)咨詢醫(yī)生，如果醫(yī)生確認(rèn)你有高血壓，會建議你有規(guī)律地運動鍛煉、用藥物控制以及提出飲食上的注意事項。
其次是要控制膽固醇。高膽固醇也是引發(fā)卒中的危險性因素。生活中應(yīng)經(jīng)常地檢測了解自己的膽固醇水平，并注意控制。高膽固醇可通過增加患心臟病，間接地升高患卒中的危險性。輕度膽固醇升高可通過減少飲食脂肪和運動就能控制，中、高度升高則需加用藥物治療。
再次是要控制控制血糖。通過驗血來了解自己的血糖水平。糖尿病可增加罹患卒中的風(fēng)險。多數(shù)糖尿病可以通過認(rèn)真注意飲食得到控制。
然后是要在飲食中注意限鹽。現(xiàn)在講低鈉飲食，因為傳統(tǒng)食鹽中的鈉會增加患高血壓風(fēng)險，繼而可能引發(fā)卒中。有高血壓者要低鹽（鈉）飲食，少吃油膩。減少飲食中的鈉，可以降低你的血壓，更重要的是，降低你患卒中的危險性。
第五是治療房顫。檢查你是否患有心房顫動（房顫），如果有應(yīng)及早治療。房顫可使血液聚集在心臟腔室中，因而易形成血栓，引發(fā)心源性腦栓塞。如你有房顫，應(yīng)及早醫(yī)治，醫(yī)生會開一些藥給你，以減少患卒中的危險，你應(yīng)堅持服用，不能因自覺無不適，就自行停藥。有不少人因停藥發(fā)生卒中，而抱恨終生。
第六是要戒煙。許多流行病學(xué)研究已經(jīng)正式，吸煙是卒中的一種主要危險因素。不吸煙的人比吸煙的人罹患卒中的概率明顯低很多。
腦卒中的癥狀表現(xiàn)
感覺異常
卒中前，患者往往有一側(cè)面、舌、唇或/和肢體麻木的感覺，有時還會伴有耳鳴、聽力減退或視物旋轉(zhuǎn)感。還有些患者是突然感到天旋地轉(zhuǎn)、搖晃不定、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘兀@種情況往往與眼睛看到雙重物像（復(fù)視）以及耳鳴一起出現(xiàn)，這是由于椎-基底動脈系統(tǒng)供血不足影響了人體的平衡器官小腦所致的。
運動障礙
運動障礙也是卒中前的重要先兆癥狀之一，表現(xiàn)為一側(cè)的面部或者上下肢力量減弱，不受支配，出現(xiàn)口角歪斜，流涎，吞咽困難，或是一側(cè)肢體乏力，胳膊無法抬舉，手中物品忽然掉落，走路時一只腳拖地甚至不能站立行走等。還有的患者出現(xiàn)扭頸麻手征，患者扭頭向一側(cè)時，突感手指無力，甚至還伴有言語不清，1~2分鐘后恢復(fù)。還有些患者甚至出現(xiàn)雙腿突然失去力量猝然倒地的癥狀。這都是由于腦血管供血不足導(dǎo)致運動神經(jīng)功能障礙引起的。
疼痛表現(xiàn)
腦溢血或蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者往往有劇烈頭痛的前兆，這種頭痛的形式往往與平常不同，程度加重或由間斷性變成了持續(xù)性，是一種難以忍受的局限性頭痛，有人還伴有惡心嘔吐，這些征兆表明患者血壓有波動，腦功能出現(xiàn)障礙;卒中前有些患者會出現(xiàn)舌痛，因為舌頭的血液循環(huán)十分豐富，舌頭血管中血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反應(yīng)出來。
血壓異常
腦卒中前血壓也往往出現(xiàn)異常，血壓如果突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上，是發(fā)生腦出血的先兆;血壓如果突然降至80/50mmHg以下，是腦血栓形成的先兆。
意識障礙
在意識方面，腦卒中的先兆癥狀表現(xiàn)為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉，很多患者會頻繁打哈欠，這是因為腦組織呈缺血缺氧狀態(tài)的緣故，有研究發(fā)現(xiàn)，70%的腦卒中患者在發(fā)病前5~10天內(nèi)有頻繁打哈欠的異常表現(xiàn)。腦卒中發(fā)生前患者的性格也往往一反常態(tài)，有的突然變得沉默寡言，表情淡漠，行動遲緩或多語易躁，也有的出現(xiàn)短暫的意識喪失，這些都和腦缺血有關(guān)。（參考網(wǎng)站：圖老師）
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