腦出血是急診病人的常見就診原因，向家屬第一時間交代病情的危重會給你減少很多麻煩。那么，腦出血最常見部位是什么？怎么預(yù)防？
腦出血最常見部位是哪里
1、腦殼出血
這個部位出血在高血壓腦出血疾病當(dāng)中也是最為常見的，大多患者在這個部位發(fā)生了出血之后，就會損急患者的內(nèi)囊，這也就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、偏深感覺障礙以及偏盲等癥狀表現(xiàn)了，而當(dāng)這種血腫已經(jīng)破入到了患者的側(cè)腦，到時候及時是治療了預(yù)后效果也是很不好的。
2、小腦出血
這個部位出血的患者最開始的時候會出現(xiàn)神志不清的癥狀表現(xiàn)，之后患者的一側(cè)后枕部還會有頭痛和眩暈的癥狀出現(xiàn)，之后不但會嘔吐的很頻繁，而且發(fā)音也是很含糊的，有的時候眼球也會有震顫的情況出現(xiàn)，但患者的肢體一般是不會有癱瘓癥狀出現(xiàn)的。
3、腦橋出血
這個部位的出血也是突發(fā)起病的，而且在發(fā)病幾分鐘之后就會迅速的陷入昏迷，一旦發(fā)病病情就會相當(dāng)?shù)膰?yán)重，而腦橋出血最先開始是在一側(cè)發(fā)生出血，之后會波及到兩側(cè)，最終導(dǎo)致患者出現(xiàn)雙側(cè)肢體癱瘓的癥狀。還有部分的病人還會有呼吸困難的癥狀，并且有的患者在一兩天之內(nèi)就發(fā)生了死亡。
預(yù)防腦出血的方法
1、動左手
多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負(fù)擔(dān)，又能鍛煉大腦的右半球。醫(yī)學(xué)研究表明，腦溢血最容易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發(fā)生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉(zhuǎn)動兩個健身球，幫助右腦半球的功能正常發(fā)揮。
2、避勞累
避免體力和腦力勞動過度，超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血。
3、調(diào)情志
保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。
4、擇飲食
飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋。
5、戒煙酒
酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化。冠心病、高血壓患者應(yīng)戒煙酒。
6、防便秘
大便燥結(jié)，排便用力，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。預(yù)防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動及早晨起床前腹部自我按摩。（參考網(wǎng)站：老男人網(wǎng)）
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