老年性癡呆癥是一種常見(jiàn)的老年慢性神經(jīng)疾患,是病人廣泛性大腦皮質(zhì)萎縮和退行變引起的,主要以功能減退和行為性格障礙為主。早期表現(xiàn)為進(jìn)行性的記憶減退,即忘性大,前說(shuō)后忘;時(shí)間和空間定向力下降,有時(shí)出門(mén)迷路,回不了家,對(duì)熟悉的人叫不出名字。到了晚期,連自己的年齡及孩子的名字都忘了,生活不能自理,甚至出現(xiàn)進(jìn)食困難、大小便失禁、發(fā)音不知其意,最后處于植物人狀態(tài),需要專(zhuān)人,給家庭帶來(lái)很大的痛苦和負(fù)擔(dān)。
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,大多數(shù)人對(duì)老年性癡呆癥缺乏最基本的認(rèn)識(shí),在早期老人記憶力減退、性格改變時(shí)常錯(cuò)誤地認(rèn)為是“正常的”,根本做不到早期發(fā)現(xiàn),從而延誤了病情。專(zhuān)家指出,老年性癡呆癥病人除應(yīng)及早治療外,還可采取以下預(yù)防措施:
防止動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”,調(diào)節(jié)膳食,少吃食鹽,并開(kāi)展適宜的體育活動(dòng),有助于防止動(dòng)脈硬化。
戒除煙酒。煙中的尼古丁、鎘、鉛等有害物質(zhì)和酒中的甲醇會(huì)使腦神經(jīng)纖維發(fā)生顆?张輼幼冃浴
補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)微量元素。缺乏必需的微量元素(如鋅等),可引起血管病變,導(dǎo)致大腦供血不足而損害大腦。
頻繁活動(dòng)手指。除整體性全身活動(dòng)外,盡量多活動(dòng)手指。
培養(yǎng)多種興趣,豐富晚年生活。下棋、垂釣、繪畫(huà)、書(shū)法、看報(bào)等活動(dòng),可強(qiáng)化大腦的思維活動(dòng),加快腦血液循環(huán)及腦細(xì)胞的新陳代謝。
家庭和睦,心情愉快,能增強(qiáng)抗病能力。
如果家里有一位老年性癡呆癥老人,那么家人該怎樣去照顧好他(他)呢?專(zhuān)家提出了一些具體建議:
理解和寬容老人。要耐心聽(tīng)取老人的訴說(shuō),對(duì)于老人的嘮叨不要橫加阻止或指責(zé)。不能使用傷害感情或損害老人自尊心的語(yǔ)言和行為,不能因?yàn)榛疾±先斯虉?zhí)、摔打東西、外出迷路等而對(duì)其他進(jìn)入人格侮辱,或采用關(guān)、鎖的方法來(lái)處理。
注意防止意外事故發(fā)生。盡可能不讓患病老人直接接觸電線、電器開(kāi)關(guān);熱水瓶、煤氣瓶等日用品,應(yīng)有針對(duì)性的安全防范措施;老人所服藥品要代為妥善保管,送服到口,看著服下;睡床要低,必要時(shí)可加?xùn)艡凇?/p>
注意營(yíng)養(yǎng)及個(gè)人衛(wèi)生。盡量保持老人平時(shí)的飲食習(xí)慣,一日三餐應(yīng)定量、定時(shí),在烹調(diào)上多翻花樣,以保證良好食欲。做到葷素搭配適中,無(wú)刺、無(wú)骨,易于消化。幫助或督促患病老人洗臉、刷牙、嗽口、洗澡、勤換衣服,勤剪指(趾)甲,根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣被。
要訓(xùn)練和刺激老人的記憶。家人不要簡(jiǎn)單地什么事都替老人做,盡量讓老人自己多做些,如洗澡時(shí)放好水,然后提醒老人做下一步動(dòng)作,以鍛煉和維持其自理能力,減少對(duì)家人的依賴(lài)。另外,由于患病老人喪失了適應(yīng)新環(huán)境的能力,因而要盡量避免移動(dòng)家具和遷居。平時(shí)可根據(jù)老人的愛(ài)好,鼓勵(lì)其多活動(dòng),但活動(dòng)量不宜過(guò)大,外出活動(dòng)時(shí)要有人看護(hù)。
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