飲食營養(yǎng)對老年癡呆患者的腦功能有顯著的影響,專家認為應(yīng)補充維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B12和葉酸。膽堿缺乏是癡呆癥的主要原因。卵磷脂是大腦內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿的原料,增補卵磷脂可使乙酰膽堿增加。含有卵磷脂豐碩的食品有大豆及其制品、魚腦、蛋黃、魚籽、豬肝、芝麻、山藥、蘑菇、花生等。
春天怎樣預(yù)防老年癡呆,有很多微量元素與老年性癡呆都有一定的影響,如鋅介入腦組織中不少酶類和神經(jīng)遞質(zhì)的合成,在老年性癡呆者的血、腦脊液及腦組織中,鋅的含量均降低,含鋅較多的食物有瘦肉、豆類、魚類及小麥等食物;硒具有抗氧化活性,可能具有一定的協(xié)同作用,含硒較多的食物有羊肉、火雞腿、雞肝、青魚、帶魚等;鎂是各種酶反應(yīng)的輔助因子,與鉀、鈣等元素協(xié)同維護心肌功能和防治動脈硬化,從而增強腦的血流量,有利于防治老年癡呆的發(fā)生。以上推薦的食品宜多吃。環(huán)境中鋁的含量過高與癡呆的發(fā)病率、死亡率正相關(guān),應(yīng)留意避免攝入。
春天怎樣預(yù)防老年癡呆。北京國都醫(yī)院專家認為老年癡呆患者會有記憶力下降、反應(yīng)癡鈍、智力減退、抑郁等癥狀,因此治療老年癡呆刻不容緩,以上介紹的老年癡呆的飲食對大家也很重要,;颊咴缛湛祻(fù)!
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