咽炎是日常生活中比較常見的疾病,有急性咽炎和慢性咽炎之分,咽炎一系列癥狀困擾著患者的日常生活和工作。咽炎患者日常生活中有許多要注意的細(xì)節(jié),那么急慢性咽炎患者飲食注意事項有哪些呢?
一、忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導(dǎo)致發(fā)胖。更甚者會導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
二、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
三、忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物煙酒對咽喉和身體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
四、忌暴飲暴食。食量不定,暴飲暴食,吃飯不能保證時間和質(zhì)量,很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
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