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秋季養(yǎng)肺 預(yù)防哮喘

2013-09-23 15:01來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
哮喘是秋季的易發(fā)病,屬于過敏性肺部疾病,每年夏末秋初開始發(fā)作。而今秋天已經(jīng)來臨,預(yù)防哮喘不能松懈。

  中醫(yī)認(rèn)為,酒能“主行藥勢,殺百邪,通血脈,濃腸胃,潤皮膚,消憂愁”,與補(bǔ)虛扶正、調(diào)和氣血、平衡人體陰陽的中藥融為一體,兩者相得益彰。此時正值秋季,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,正是養(yǎng)生的好時節(jié),這時候可以喝點(diǎn)藥酒來補(bǔ)補(bǔ)身體。比如治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕的獨(dú)活烏頭酒、治療腰膝酸軟的枸杞綠豆酒,或有駐顏功效的玫瑰陳皮酒等。

  哮喘是秋季的易發(fā)病,屬于過敏性肺部疾病,每年夏末秋初開始發(fā)作。發(fā)作前會有反復(fù)咳嗽、胸悶、連續(xù)打噴嚏等先兆,后期嚴(yán)重者則會出現(xiàn)嘴唇發(fā)青、四肢發(fā)涼、心跳加快等現(xiàn)象。因此,哮喘病患者不僅要及時進(jìn)行治療,同時在緩解期也要積極預(yù)防。

  “天門冬”在《本草綱目》中被列為上品,滋陰潤肺,清肺降火,可治療肺燥干咳、黏痰帶血、鼻燥咽干、腸燥便秘等。李時珍曾說,有“肺氣咳逆、喘息促急”者,用天門冬可“保定肺氣”;而治療“血熱侵肺”引起的“上氣喘促”,再加入人參、黃芪等,“用之神效”。 《外臺秘要》中有一種藥酒方,直接將“天門冬去心皮,曝?fù)v為末,以酒服”,可用于治療瘋癲發(fā)作、耳鳴等癥。可見天門冬對于肺部疾病有著非常好的治療、保健效果。

  不僅如此,“天門冬”還是道家養(yǎng)生美酒——“神仙釀酒方”中的一味重要藥材。它以天門冬和地黃為主要藥材,同生姜一起去皮、切碎、搗末,放入黃酒中浸泡,最后分瓶密封,放置在大鍋里煮,煮到瓶塞被蒸汽頂開就可以了。這種酒能“補(bǔ)虛勞、益清氣,令人健飲食,耐風(fēng)寒”。冬天的時候,把酒溫?zé)崃撕,喝完躺下,能感覺到藥氣如一股熱流,全身的血脈都通暢舒展了。由于天門冬生津清熱力比較強(qiáng),現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界也多用它來治療糖尿病、肺結(jié)核、急慢性胃炎、更年期綜合征等。

  中醫(yī)常說,“酒者,既益人,亦能損人”,酒喝對了,其實(shí)是有利于身體健康的。但需要注意的是,秋冬季節(jié)用藥酒雖然是不錯的養(yǎng)生方式,但不是每一種藥酒都人人皆宜,應(yīng)根據(jù)病情需要、體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡差異、酒量大小等情況適當(dāng)進(jìn)行選用,才能達(dá)到調(diào)整陰陽氣血的作用,否則會誘發(fā)或加重病情。

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哮喘
養(yǎng)肺
秋季
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