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呼吸道感染了怎么辦

2015-11-18 10:40來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
關(guān)于呼吸道感染的一些小常識你造嗎?冬季是呼吸道感染的多發(fā)季節(jié),要隨時做好應(yīng)對措施。那么,呼吸道感染了怎么辦呢?一起來了解下吧。

呼吸道感染 呼吸道感染怎么辦 呼吸道感染的應(yīng)對方法

  呼吸道感染分為上呼吸道感染與下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱,是最常見的感染性疾病。

  那么,呼吸道感染了要怎么辦才好呢?

  一、堅持冷水洗臉

  可增強人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

  二、常喝白開水

  冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

  三、常喝棗姜湯

  用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。

  四、床頭常放柑桔或薄荷油

  柑桔性溫,散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。

  五、夜臥桑菊枕

  冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。

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呼吸道
感染
疾病
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