相信在一般人的眼中，慢阻肺是一種老年病，但近年來慢阻肺呈現(xiàn)出了年輕化的趨勢，而且它發(fā)病常常是悄無聲息的，許多人咳嗽氣喘時才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上了慢阻肺，它給患者的生活帶來了嚴重的影響。
吸煙是慢阻肺的罪魁禍首
慢阻肺通常由吸煙、長期處于煙霧或灰塵污染空氣環(huán)境中所引起。因為慢阻肺的早期癥狀多限于活動時氣促、輕微咳嗽和黏液痰增多，很多人想當然地認為，這是吸煙者的正�，F(xiàn)象，或是因為年紀大的緣故。慢性“吸煙咳嗽”正是慢阻肺的第一個信號。研究證明，吸煙時間越長、吸煙量越大，患病率也越高，吸煙堪稱慢阻肺的病因之首。吸煙者患病率比不吸煙者高10倍以上。有25%的重度吸煙者最終會發(fā)展為慢阻肺，而七成以上的慢阻肺患者是吸煙者。煙霧含焦油、一氧化碳、一氧化氮、氰氫酸和丙烯醛等有害物質。據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，吸煙10年以上每天煙量一包以上的人，八成都有慢阻肺。
一場感冒就可能使慢阻肺“雪上加霜”
每到冬天，慢阻肺住院病人要占到一半以上。甚至一些老病號到了冬天只得住院靠吸氧和藥物控制。冬季是慢阻肺患者的一道坎，近期氣溫變化大，患者很容易感冒，而一場感冒，就可能引起慢阻肺病的發(fā)作，或使病情加重。建議有慢阻肺病的患者增強體質，保持室內(nèi)空氣流通，及時接種流感疫苗，避免上呼吸道感染。
慢阻肺的日常護理
1、避免感冒
感冒是慢阻肺急性發(fā)作的主要誘因，因此要避免著涼、室內(nèi)定時通風，感冒患者禁止探訪�？捎脹鏊幢莵碓黾颖乔坏哪秃芰�，每天洗鼻2-3次，不僅可以清除藏匿的污垢和病菌，同時可增強鼻孔及整個上呼吸道對外界寒冷空氣的適應性。
2、有效的咳痰
有效地咯痰，這對于慢阻肺病人很重要�；颊呖勺錾詈粑缓笤谏钗鼩饽┢磷『粑昧人�，常能咯出深部痰液，或用手在體表頸部刺激氣管從而引起咳嗽咯痰。對于年老體弱者，應先協(xié)助拍背，并應在餐前進行。痰多粘稠者，可做霧化治療。
3、戒煙戒酒
要注意戒掉煙酒，因為過度飲酒可造成血管擴張或出血，還可刺激呼吸道而加重病情，吸煙不僅可加重病情，還可造成支氣管黏膜損傷而是疾病治療起來更加困難。
常言道，吸煙有害健康，為了我們的健康，還是遠離香煙吧！
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