隨著一次次寒流南下，全國各地的氣溫下降了許多。在北京因感冒就診的患者比平常增加了不少，其中老人、兒童居多。據(jù)北京市衛(wèi)生防疫部門介紹，北京市流感流行季節(jié)為每年的10月至次年的3月，流行病學調(diào)查及血清學抗體檢測證實兒童、青少年流感發(fā)病率高，老年人及慢性病患者患流感后的病死率較高。所以，人們對此一定要多加小心。
對付流感目前還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定作用，如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。由于一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預防勝于治療，這對幼兒及老人尤為重要。
預防措施包括：堅持適當鍛煉，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。此外，每天晨起用淡鹽水漱口，起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。
平時堅持多飲水，飲食宜清淡，注意勞逸結合，避免過度疲勞。流感流行期間盡可能少地到人群密集的公共場所活動，減少交叉感染的機會。
另外，一些中草藥對預防流感也有一定的效果，大家可參考使用。如貫眾3錢，3碗水煮成1碗，溫服，一天一劑；也可用貫眾2錢，板藍根2錢，大青葉2錢，4碗水煮成1碗，溫服，一天一劑，可有效預防流感。如嫌煎藥太麻煩，中成藥荊防敗毒散也是不錯的選擇，流行期間預先服用，一次3克，一天3次，也有預防效果。
當然，現(xiàn)在流感疫苗效果也可以，使人們在預防流感方面有了更為主動的方法。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗，以防萬一。
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