在這個(gè)冬春交替的季里，天氣變化反復(fù)，家長(zhǎng)們?nèi)绻蛔⒁庹疹?a target='_blank'>小孩，小孩就很容易感冒，這對(duì)小孩的身心健康成長(zhǎng)都造成影響，那么兒童感冒有哪些有效地預(yù)防方法呢？
對(duì)策1 在感冒流行期少外出
在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場(chǎng)合，尤須避免。
對(duì)策2 全家都要常洗手
寶寶的好奇心強(qiáng)，喜歡東摸摸、西摸摸，無(wú)形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當(dāng)然也就更可觀;所以，全家都要養(yǎng)成常洗手的習(xí)慣，才能減少寶寶感染的幾率。
對(duì)策3 讓寶寶多喝水
多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果;此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補(bǔ)充體液，讓寶寶更快恢復(fù)健康！
對(duì)策4 保持室內(nèi)的通風(fēng)
密閉的空氣，反而會(huì)降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門(mén)窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。
對(duì)策5 注意保暖
真正的冬季，父母都不會(huì)讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就認(rèn)為，從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒，不用太管他，反而抵抗力會(huì)好，其實(shí)這是不對(duì)的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開(kāi)始的，所以，在穿衣問(wèn)題上，還是暖為上策。
睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不要讓寶寶頭朝向門(mén)、窗等風(fēng)口，以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候，情況卻恰恰相反，不建議用過(guò)熱的水，因?yàn)闊崴丛韬�，寶寶要承受的溫差大，反而�?huì)更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
對(duì)策6 戶(hù)外玩?zhèn)�夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時(shí)機(jī)。
一般1歲以下的寶寶可以在無(wú)風(fēng)天出來(lái)活動(dòng)兩到三次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動(dòng)1小時(shí)左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個(gè)小時(shí)左右的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間可以大大降低感冒的發(fā)生率。
對(duì)策7 巧用小妙招
姜汁可樂(lè)：給成人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100，寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
搓鼻子：在帶孩子出門(mén)前給他搓搓小鼻子，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)很少流鼻涕，很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。
按摩小腳心：腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。
對(duì)策8 打流行性感冒疫苗
最后還有一招，就是帶寶寶打流感疫苗。
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