打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻涕……很多朋友一到季節(jié)交替的時(shí)候都有這些癥狀，剛開(kāi)始都誤仰臥是著涼感冒，但實(shí)際上，這是鼻炎的典型癥狀。加上現(xiàn)在晝夜溫差變化大，也比較容易誘發(fā)鼻炎，在路上、公交車上、辦公室內(nèi)聽(tīng)到打噴嚏、擤鼻涕的聲響此起彼伏。
過(guò)敏性鼻炎的4種癥狀
1、打噴嚏
每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過(guò)敏原后立刻發(fā)作。
2、流清涕
大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下。
3、鼻塞
間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。
4、鼻癢
大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
提醒：若以上癥狀出現(xiàn)2項(xiàng)以上，每天癥狀持續(xù)或累計(jì)在1小時(shí)以上，伴有眼癢、結(jié)膜充血等眼部癥狀，你需要到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查。
誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的主要原因是吸入空氣中的花粉、霉菌等，此外冷空氣、陽(yáng)光等物理因素也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。要最大限度地避免過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離灰塵、寵物皮毛、花粉等過(guò)敏原。居家要經(jīng)常清洗空調(diào)防塵罩，地毯、沙發(fā)、窗簾要常吸塵和清洗，室內(nèi)最好不要養(yǎng)花草和寵物。
由于過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀是發(fā)作性的打噴嚏、流清涕、鼻癢和鼻塞，與感冒相似，很多患者常當(dāng)成普通感冒，等到鼻炎加重才就醫(yī)治療，往往延誤了鼻炎治療的最佳時(shí)機(jī)。
感冒與鼻炎的3個(gè)區(qū)別
1、感冒時(shí)一般不會(huì)連續(xù)打噴嚏，而鼻炎往往會(huì)連續(xù)打噴嚏，有時(shí)候一次能打10多個(gè)噴嚏。
2、感冒初期會(huì)有清水鼻涕，但量不會(huì)很大，而鼻炎發(fā)作時(shí)，大量清水鼻涕會(huì)“噴涌”而出。
3、感冒病程較短，通常7-10天就能康復(fù)，而鼻炎則病程較長(zhǎng)，有的還會(huì)常年反復(fù)發(fā)作。
過(guò)敏性鼻炎的危害
1、引起鼻部的各種不適，鼻癢、鼻塞、流鼻涕等。
2、經(jīng)常鼻塞，會(huì)造成鼻梁兩側(cè)下眼瞼的部位長(zhǎng)期充血，再加上睡眼不好，可能導(dǎo)致頑固的黑眼圈。
3、長(zhǎng)期擤鼻涕、皺鼻子，會(huì)影響處于生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的面部發(fā)育。
4、導(dǎo)致記憶減退，出現(xiàn)乏力、頭疼，嗜睡等現(xiàn)象，還可造成哮喘、變應(yīng)性鼻竇炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠，甚至憋氣窒息。
5、如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者嗅覺(jué)障礙，無(wú)法辨別有害氣味，還可能引發(fā)支氣管哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。
春季過(guò)敏性鼻炎防治措施
1、找出引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，再到醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏原點(diǎn)刺試驗(yàn)查出病因。
2、盡量避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等過(guò)敏原，針對(duì)不同過(guò)敏原，采取相應(yīng)措施。
3、一旦患病，切忌盲目自行處理，堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。
4、平時(shí)多吃新鮮蒸菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充天然的維生素C和維生素A，少吃冰涼或寒性食物，如冷飲、冰棍等。
5、用溫水清洗鼻腔，避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境，電扇不宜直接對(duì)著吹。
過(guò)敏性鼻炎易感人群及防治措施
1、塵螨過(guò)敏者
預(yù)防措施：
盡量不要用棉花被褥和蕎麥枕頭，改換防螨被褥和枕頭。
每周用65攝氏度的水燙洗一次被褥和枕頭。
最好使用木板、瓷磚類的地板，皮革、木制品類沙發(fā)。
定時(shí)清洗空調(diào)，并且使用空氣凈化器。
2、真菌過(guò)敏者
預(yù)防措施：
定時(shí)用熱水清洗、更換牙缸、牙刷。因?yàn)檎婢饕钤陉幇�，潮濕的地方，牙具上特別容易起霉菌。
家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放進(jìn)屋里。下水管道、墩布和花盆里的土也容易滋生真菌。
3、動(dòng)物皮毛過(guò)敏者
預(yù)防措施：
對(duì)貓、狗毛過(guò)敏的人最好少接觸寵物。
讓寵物養(yǎng)成不在房間跑跳，不亂上床、沙發(fā)，不在主人衣物上趴臥的好習(xí)慣。
夏天要勤給貓狗等寵物洗澡。
勤規(guī)范擦拭室內(nèi)的浮塵。
有寵物的家庭，空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)的清潔頻率也要更高一些。
4、花粉過(guò)敏者
預(yù)防措施：
在春秋季節(jié)盡量減少外出，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門(mén)窗，以防止花粉飛入。
通常而言，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度比較大，這段時(shí)間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量先在清晨、傍晚或陣雨過(guò)后等。
