自從限胎政策實(shí)行，優(yōu)生優(yōu)育的概念就進(jìn)入了人們的視界，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們想盡辦法生個(gè)漂亮又健康的寶寶，然而，《中國(guó)婦幼衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展報(bào)告》指出，我國(guó)新生兒出生缺陷發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，由1996年的87.7/萬(wàn)上升到2010年的149.9/萬(wàn)，增長(zhǎng)幅度達(dá)到70.9%。2010年醫(yī)院檢測(cè)的前5位的出生缺陷種類是先天性心臟病、多指（趾）、總唇裂、先天性腦積水和神經(jīng)管缺陷。
那么，如何生一個(gè)健康無(wú)缺陷的“好”寶寶呢？
計(jì)劃懷孕前2~3個(gè)月開始準(zhǔn)備，免費(fèi)婚檢不要浪費(fèi)
1、補(bǔ)充小劑量的葉酸，降低神經(jīng)管發(fā)育異常的發(fā)生率，有專門的藥劑、另外蔬菜里也含有豐富的葉酸；
2、身體檢查：有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能異常、肝腎功能，女性的宮頸、子宮、卵巢等有無(wú)疾病病變，
陳茜主任告訴小編，一般在懷孕前至少2~3個(gè)月就要開始做準(zhǔn)備，現(xiàn)在很多城市婚前都可以免費(fèi)檢查了，卻被人們浪費(fèi)覺得沒(méi)有必要，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)榛闄z確實(shí)可以極大程度降低缺陷率，比如廣東地區(qū)地中海貧血高發(fā)，就是一中遺傳性疾病，婚前檢查是可以排除的。
這些因素會(huì)導(dǎo)致缺陷兒的發(fā)生，要遠(yuǎn)離
1、生物因素：
�。�1）病毒：母親患有風(fēng)疹病毒、流感等病毒性疾病，會(huì)引發(fā)缺陷兒的發(fā)生。
�。�2）弓形蟲：最好不要養(yǎng)寵物，寵物身上攜帶的弓形蟲會(huì)導(dǎo)致缺陷兒發(fā)生；如果有寵物的話也不要擔(dān)心，可以去醫(yī)院做檢查，已經(jīng)可以查出孕婦是否感染弓形蟲；如果確實(shí)無(wú)法送走寵物也沒(méi)關(guān)系，不要過(guò)于親密接觸、并且定期做相關(guān)檢查。
2、化學(xué)污染：廢氣、農(nóng)藥污染、重金屬污染等，特別是有些人在工廠工作、或是生活在有這些問(wèn)題的環(huán)境中，懷孕前盡量遠(yuǎn)離這些；一般正規(guī)的工廠會(huì)定期檢查是否有毒素沉淀；另外油煙對(duì)孕婦確實(shí)也是有一定危害，少量的沒(méi)關(guān)系，但長(zhǎng)期接觸就不是太好了。
3、噪音：噪音一般不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成直接傷害，但會(huì)影響孕婦心情，導(dǎo)致抑郁。
4、起居調(diào)攝——溫度過(guò)高也容易造成胎兒發(fā)育異常，如泡溫泉、洗很熱的熱水澡等孕婦不宜，陳主任建議36°多的溫度就差不多了；另外，不規(guī)律或者較低質(zhì)量的睡眠，身體沒(méi)有得到很好的休息，也會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康。
5、x射線、輻射：比如體檢時(shí)，有些胸透之類的檢查女性懷孕或準(zhǔn)備懷孕，都不可以做這類檢查。
6、母體：諸如糖尿病、心臟病等疾病，如甲亢可以等疾病穩(wěn)定下來(lái)再懷孕、而有些疾病則不能懷孕，最好做詳細(xì)檢查遵從醫(yī)囑。
7、飲食：最重要的就是均衡，產(chǎn)婦不用硬撐，或是哪種食物對(duì)孕婦好就吃的特別多，要葷素搭配合理均衡。
如果產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)缺陷兒，要如何處理？
如果產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)缺陷兒，大多數(shù)是可以出生后手術(shù)介入，比如王菲的孩子唇裂問(wèn)題；但有些畸形的很厲害的那種，比如肢體、內(nèi)臟等發(fā)育明顯畸形的，一般會(huì)建議引產(chǎn)。
陳主任說(shuō)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)胎兒的畸形具體情況，給予產(chǎn)婦不同建議，但最終決定權(quán)還是在產(chǎn)婦及其家人。
最后，陳主任強(qiáng)調(diào)，一定要重視婚前檢查，以及孕期定期檢查，可以很大程度提高優(yōu)生優(yōu)育、降低缺陷兒的發(fā)生幾率。
本文指導(dǎo)專家：
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師陳茜。擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)保健、高危妊娠、優(yōu)生優(yōu)育、危急重癥孕產(chǎn)婦的救治，尤其是對(duì)妊娠期糖尿病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富。
