從孩子一出生,新手爸媽關(guān)于寶寶睡眠方面的疑問(wèn)和擔(dān)心就未停止過(guò),不同時(shí)期,就有不同的睡眠問(wèn)題接踵而來(lái)。
事實(shí)上,家長(zhǎng)對(duì)寶寶睡眠的操心不無(wú)道理。人體的生長(zhǎng)素大部分在夜間睡眠時(shí)分泌,尤其孩子熟睡時(shí),凌晨0~1時(shí)更是生長(zhǎng)素分泌的最高峰。如果孩子夜不能寐或睡不香,就可能影響長(zhǎng)個(gè)。
另外,晚上睡不好,精力和體力都難以得到較好恢復(fù),會(huì)影響孩子的精神和胃口,時(shí)間一長(zhǎng),不僅影響體重、身高的生長(zhǎng)發(fā)育,智力發(fā)育也可能受影響。