感冒雖然是常見的小毛病，可是感冒后常引起比感冒更嚴(yán)重的疾病。像小兒高熱驚厥、病毒性心肌炎、肺炎、腎炎、過敏性和血小板減少性紫癜等疾病的發(fā)病常與感冒有關(guān)。因此，應(yīng)十分重視小兒感冒的預(yù)防。
到底應(yīng)怎么樣預(yù)防小兒感冒呢？預(yù)防措施的關(guān)鍵是避免接觸病原體。
1.感冒流行期間，不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要讓孩子接觸感冒患者。
2.家人患感冒時(shí)，應(yīng)盡量減少與小兒接觸，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、清潔流通。
3.把家中的門窗關(guān)緊后用醋熏蒸，必要時(shí)，可用過氧乙酸噴霧或乳酸熏蒸消毒。。
4.如果哺乳期的母親的母親患感冒，可盡可能用肥皂洗凈雙手后帶上口罩喂奶;若有發(fā)熱，可將奶擠出，煮沸后再喂。-
5.要提高小兒上呼吸道免疫力，增強(qiáng)抵抗上呼吸道感染的能力。另外，在氣候多變的季節(jié)，家長應(yīng)加強(qiáng)對小兒的護(hù)理，根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣服。由于活潑好動(dòng)，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)適時(shí)、適溫調(diào)節(jié)。
6.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增強(qiáng)耐寒能力。人受冷空氣刺激時(shí)鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動(dòng)減慢，血管收縮，使分泌物減少，可引起抵抗力減弱。
7.蔥根熬湯。大蔥有散寒解表之效，蔥白還有通陽作用。治療感冒用帶須的蔥根洗凈熬湯，開鍋10至15分鐘即可飲用。
8.鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個(gè)比較好的衛(wèi)生習(xí)慣。在流感流行時(shí)此法有預(yù)防作用，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
9.熱水泡腳。天冷時(shí)人的四肢末端較冷，每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。泡腳時(shí)水要沒過腳面，水涼了可再加入熱水，使人對溫度能慢慢適應(yīng)，不應(yīng)一次倒入太燙的水，以免造成低溫燙傷。
10.按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處，手按此處發(fā)酸）3至5分鐘，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀，也可防治鼻炎。
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