目前飲食、生活不規(guī)律等各種原因?qū)е禄?a target='_blank'>腹瀉的寶寶明顯增多。一天要拉好幾次甚至幾十次，怎么幫助他補充水分、盡快恢復？除了吃藥，還有別的辦法。
寶寶腹瀉飲食療法
蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。
焦米糊：取適量小米，研末后放入鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃，加適量的水煮成糊狀，涼溫后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還能吸附腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)，有祛毒止瀉的功效，是寶寶腹瀉的首選食物之一。
蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中含有果膠、鞣酸，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便的作用，而煮過的果膠則有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗凈，帶皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2～3次。
馬齒莧粥：馬齒莧是一種藥、食兩用的植物，具有清熱解毒、利濕止瀉的作用，對病程較短、大便急迫、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。將鮮馬齒莧30克（或干馬齒莧10克）加粳米100克煮粥，早晚服用。
山藥蓮子粳米粥：山藥具有健脾益腎的作用，蓮子亦有補脾止瀉的作用，適用于腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。將30克山藥洗凈去皮，切成薄片或小丁，20克蓮子洗凈后泡2個小時，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。
寶寶腹瀉常用藥
口服補液鹽：寶寶腹瀉時最重要的是要預防和糾正脫水，如果腹瀉量多，小便也少，或?qū)殞氉旄�，家長可以少量多次地喂服口服補液鹽。
蒙脫石散：有保護腸黏膜及吸附病毒、細菌的作用，服用時按照說明書的要求，將藥物兌水的比例掌握好。
腸道菌群調(diào)節(jié)劑：如媽咪愛、培菲康、金雙歧類，對治療腹瀉有輔助治療作用。
寶寶腹瀉可用以上食療方法或中藥敷臍不用吃藥就可治療，如果寶寶腹瀉嚴重者需及時就醫(yī)。
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