小兒腹瀉屬中醫(yī)“泄瀉”范疇。中醫(yī)認為引起小兒泄瀉的原因,不外是感受外邪,內(nèi)傷乳食及脾胃虛弱。做幾道可口的泄瀉食療湯粥,可以很好地養(yǎng)護寶寶的腸胃,強健身體,使寶寶早日康復。
【蓮藕粥】
原料:
老藕250克,粳米100克,白糖60克。
制作:
先將藕刮凈,切成薄片,再將粳米淘洗好,兩者同下鍋用水煮成粥,將熟時調(diào)入白糖,煮熟即成。
溫馨提示:
藕性涼,味甘微澀,含有鞣質(zhì)及天門冬酰胺等成分,有較好的收澀止血作用,并能清熱生津,涼血止血?捎脕碇委熜浩⑻摼眯、便中帶血。
【栗子粥】
原料:栗子5個,海帶清湯1/2杯
制法:
1、將栗子煮熟之后去皮,搗碎。
2、海帶清湯煮沸后加栗子同煮。
溫馨提示:
栗子可強腸胃功能,有助于消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。
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