小兒便秘是常見(jiàn)的疾病，在人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)時(shí)易出現(xiàn)。也可能因?yàn)槟撤N疾病所引起的便秘。針對(duì)小兒便秘按照以下的方法和注意事項(xiàng)，寶寶的便秘問(wèn)題就可以輕易解決。但長(zhǎng)期便秘的寶寶不能單靠開(kāi)塞露或食物調(diào)節(jié)，必要時(shí)需要排除可引起便秘的疾病。
1、斷奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類(lèi)，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
幼嬰兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便。用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3－15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。有的家長(zhǎng)喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬(wàn)不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤(rùn)滑劑，以免不慎撐壞肛門(mén)括約肌，造成以后大便失禁，遺害無(wú)窮。
2、改變不良飲食習(xí)慣
大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等，油脂類(lèi)食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。
3、改變孩子排便習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時(shí)排便
孩子排便時(shí)不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助排便措施，如開(kāi)塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長(zhǎng)期服用瀉劑，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
當(dāng)2－3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時(shí)，你要鼓勵(lì)他（她）及時(shí)去衛(wèi)生間�？梢栽隈R桶上放一個(gè)小墊圈，在給他（她）腳底下墊個(gè)小板凳，讓他（她）坐上去感覺(jué)舒服些。并說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你什么時(shí)候想大便，就什么時(shí)候去衛(wèi)生間好了。”這樣孩子的反抗期就不會(huì)無(wú)線(xiàn)地延長(zhǎng)
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