冬天天氣干燥寶寶很容易生病的，比如冬天寶寶很容反復(fù)感冒的，寶寶反復(fù)感冒了，家長們都很頭疼的，不知道是怎么回事。其實，孩子反復(fù)感冒可能是便秘引起的，家長們應(yīng)該了解孩子便秘的問題，這樣才能趕走感冒。
便秘可有多種表現(xiàn)
專家介紹，目前小兒的便秘主要表現(xiàn)為不能按時大便或大便干燥、排便不暢。如果小兒經(jīng)常或長期出現(xiàn)便秘或大便干燥，就會影響孩子的健 康，甚至?xí)䦟?dǎo)致肛裂或痔瘡。另外，便秘還會影響孩子的消化功能，使孩子的食欲減退，進(jìn)而可能造成孩子營養(yǎng)不良。而且，便秘的小兒還容易出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感 染。
醫(yī)生指出，有些比較小的孩子不會表達(dá)，因此家長要注意觀察，除了大便量少、干燥外，小兒便秘還可能表現(xiàn)為腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐，有的小兒還會出現(xiàn)性情急躁、手足心熱、睡眠不安，或是面紅唇紅、口干口臭或口舌生瘡、舌紅苔黃等情況，因此家長要多留心。
三個月可訓(xùn)練排便
醫(yī)生提醒，要避免小兒發(fā)生便秘，要讓幼兒多 吃蔬菜、水果、粗糧、番薯等，如果飲食中精細(xì)食物太多、粗纖維過少，時間長了會抑制腸蠕動，影響排便。其次，要讓孩子適當(dāng)運動，可使腹壁和腸壁增厚、張力 增加，改善便秘。另外，要讓孩子尤其是幼兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如三個月大的嬰兒就開始進(jìn)行蹲盆習(xí)慣訓(xùn)練，最好在清晨喂奶后進(jìn)行;較大的兒童可在睡前進(jìn) 行。這可以幫助孩子建立排便反射，因此最好不論孩子有無便意都要堅持。另外，還要注意孩子的口腔衛(wèi)生，因為孩子牙齒不好會挑食、食欲不振、消化不良，也就 會影響排便。
中醫(yī)推拿有助排便
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)便秘，可以嘗試把肥皂削成條 狀塞入肛門;或是用小兒開塞露的1/3支注入肛門。還要注意清除積聚的干結(jié)糞便，可用手指涂上潤滑劑仔細(xì)掏出。但要注意的是不能常用開塞露、肥皂頭通便， 因為一旦養(yǎng)成習(xí)慣，會導(dǎo)致孩子正常的排便反射消失。另外，還可以給孩子服用一捻金膠囊、小兒健脾化積口服液、啟脾丸、小兒化食丸、小兒七珍丹、小兒保赤 丸、通便靈等，或是嘗試中醫(yī)傳統(tǒng)推拿、捏脊療法，推下六腑、推下七節(jié)骨等。
因此，家長們應(yīng)該掌握上面的方法，這樣可以幫助寶寶預(yù)防感冒。
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