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怎么做好寶寶便秘的防治

2013-01-09 10:01來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
小兒便秘與營養(yǎng)不良的聯(lián)系,小兒便秘是如何產(chǎn)生的,營養(yǎng)不良與小兒便秘有什么關(guān)系,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

   嬰幼兒便秘是很常見病癥的,那么寶寶便秘的原因都有哪些呢?寶寶便秘的分類有哪些呢?又怎么預(yù)防寶寶便秘?

  嬰幼兒便秘原因分析

  概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,需要及時(shí)到醫(yī)院就診。絕大多數(shù)的嬰幼兒便秘都是功能性的。

  嬰幼兒一般每天1~2次大便,便質(zhì)較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況,就不能認(rèn)為是一般便秘,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質(zhì)軟量多,也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后,解出的大便又干又硬,刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感,天長日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥,便秘癥狀更加嚴(yán)重。

  如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。如長期飲食不足,則形成營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān),如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數(shù)增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓,進(jìn)食后容易引起便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律,沒有按時(shí)解大便的習(xí)慣,使排便的條件反射難以養(yǎng)成,導(dǎo)致腸管肌肉松弛無力而引起便秘。此外,患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等,可使腸管功能失調(diào),腹肌軟弱或麻痹,也可出現(xiàn)便秘癥狀。

  目前由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的便秘已經(jīng)不多了,主要是營養(yǎng)過剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養(yǎng),讓食物中的蛋白質(zhì)含量很高,而蔬菜相對(duì)較少。如今兒童食品工業(yè)飛速發(fā)展,許多高級(jí)的兒童食品都是些精細(xì)糧食制品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導(dǎo)致便秘。

  嬰幼兒便秘的治療應(yīng)首先查明病因,積極治療原發(fā)。ㄈ绱粜〔〉龋。對(duì)單純性便秘小兒,要改善飲食內(nèi)容,增加飲水,多吃含纖維素的谷物、蔬菜,同時(shí)訓(xùn)練按時(shí)排便的習(xí)慣。藥物治療只在必要時(shí)臨時(shí)應(yīng)用。

  母乳喂養(yǎng)的寶寶如果便秘,可以添加菜汁、果汁,番茄汁,4個(gè)月后加泥狀食物,如菜泥、果泥。人工喂養(yǎng)的寶寶較易便秘,一旦發(fā)生,可將奶量酌減,增加輔食,要適時(shí)地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁,自己可以在家里制作,又方便又衛(wèi)生,一次不要做太多,一次做一點(diǎn),讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個(gè)月以后,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保證寶寶有一定的飲水量,不能因?yàn)榕D讨泻,就不給寶寶喝白開水。

  訓(xùn)練排便習(xí)慣。要教寶寶如何用力排便,形成習(xí)慣后,一抱寶寶到廁所擺出姿勢,他就知道要拉便便了,就會(huì)開始用力。家長也要注意觀察寶寶,當(dāng)寶寶玩耍時(shí),突然不動(dòng),臉漲紅,就是他要拉便便的信號(hào)了。

  大孩子可主動(dòng)扭動(dòng)屁股及腰部等,增加腸蠕動(dòng)。大便時(shí)不要看書和聽音樂,要專心排便。

  寶寶如果實(shí)在拉不出便便,可以用開塞露或肥皂?xiàng)l幫助寶寶通便,如果怕寶寶對(duì)這類藥物產(chǎn)生依賴性,也可以用麻油擦在寶寶的屁股上,效果也很不錯(cuò)。

  對(duì)于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等。另外,每天晚上為寶寶做順時(shí)針的腹部按摩,也是很有效果的。

  由于嬰幼兒不舒服不會(huì)用語言表達(dá)出來,很容易延誤病情。因此家長應(yīng)該做好平常的護(hù)理工作及預(yù)防工作。

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寶寶便秘
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