1、百合粥
用新鮮的百合同糯米共煮之,然后加點(diǎn)冰糖進(jìn)行調(diào)服就可。
百合粥不僅有止咳定喘的作用,同時(shí)還可健脾補(bǔ)肺,最適合秋冬季有支氣管炎的寶寶經(jīng)常食用了。
2、紫蘇粥
用30克白術(shù),100克粳米一起熬成粥,然后趁熱加入洗干凈的15克左右的紫蘇葉趁熱食用就可了。
紫蘇粥可幫助幼兒緩解由于支氣管炎引起的咳嗽,食欲不振,同時(shí)還可幫助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素。
3、芥菜粥
把芥菜切碎之后同適量的粳米一起煮成粥,不需要加別的調(diào)味品只需要適當(dāng)加點(diǎn)食用鹽就可了。
芥菜粥具有溫化痰飲的作用,最適合咳嗽痰多的幼兒經(jīng)常食用了。
4、杏仁粥
將20顆杏仁去皮尖之后弄碎然后同粳米一起煮粥喝。
此粥做起來微苦,但是效果相當(dāng)不錯(cuò)。因此建議可以在粥中適量加點(diǎn)冰糖使其擁有更好的保健功效。
5、山藥湯
將200克的山藥煮熟之后捏成泥,然后同250克的粟米一起炒熟研成粉,再加上500克事先炒熟研好粉的去皮的杏仁。然后將山藥泥、粟米粉、杏仁粉一起加入適量的麻油調(diào)勻就可服用了。
山藥湯具有溫中潤肺的功效,特別是對于小兒久咳不愈,反復(fù)發(fā)作的問題具有很好的輔助治療的作用。
6、醋豆腐方
在燒熱的油中加入蔥花,加入少量的鹽,然后倒入豆腐,接著進(jìn)行快速的翻炒,直至豆腐成泥,加入適量醋,繼續(xù)翻炒起鍋,趁熱給孩子當(dāng)菜吃。
醋豆腐方酸酸香香的還挺上胃口的,而且還具人開胃的作用呢?
7、雞蛋生姜方
把一個(gè)雞蛋打碎之后同切碎的生姜一起攪拌均勻,然后炒著吃。
這個(gè)方法雖是一個(gè)土偏方,但是其效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的,而且孩子也多喜歡吃。
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